سالاد کورنتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۲۶مواد لازم : خیار =دو عدد گوجهفرنگی =سه عدد فلفلدلمهای =یک عدد پیاز =یک عدد کنسرو ذرت =یک قوطی گلکلم =۵۰ گرم آبلیمو و نمک =به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا خیار را پوست کنده و ریز خرد کنید سپس گوجهفرنگی، فلفل دلمهای و پیاز نگینی خرد شده و...ادامه مطلب
طرزتهیه ی سس هزار جزیره ی رژیمیتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۰۶برای درست کردن این سس ساده و البته کاملا سالم به مواد زیر نیاز دارید: موادلازم:روغن زیتون 2قاشق غذاخوریارده 3قاشق غذاخورینخودپخته 1پیمانههویج 1عدد متوسطخیارشور 1عدد متوسطزیتون مغزدار 3عددنمک و فلفل به میزان دلخواهلیموترش به میزان دلخواهپونه کوهی 1قاشق مرباخوری طرز تهیه:تمام مواد را به همین میزان در مخلوط کن ریخته و...ادامه مطلب
پلوی سه رنگ ویژه ی میز مهمانیهای شما!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۰۵مواد لازم: هویج: ۳۷۵ گرمسیب زمینی: ۲۷۵ گرمسبزی پلوئی: مقداریکلم پیچ قرمز: ۵ برگنخود فرنگی: ۷۵۰ گرمبرنج: ۱۰۰۰ گرم طرز تهیه: هویج و کلم و سیب زمینی و نخود فرنگی را خرد کنید و سیب زمینیها را دو نصف نموده سرخش نمائید. مقداری سبزی پلو را خرد کنید و کنار...ادامه مطلب
خورشت فسنجانی خاص و متفاوت!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۹/۲۲مواد لازم: رب انار 5/1 پیمانهگردو 5/1 پیمانه بادام 1پیمانههویج 2عدد متوسطسیب درختی 1عدد متوسطدارچین و زعفران به مقدار لازمروغن زیتون به مقدار لازمشیره خرما به مقدار لازمطرز تهیه:گردو و بادام راپودر کرده و همراه با یک لیوان آب در ظرف مناسب بریزید تابا حرارت ملایم بپزند.سپس ۲ قاشق غذاخوری...ادامه مطلب
پلوی علی پاشا( ترکیه)توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۹/۲۱موادلازمپیاز 1عددسیر 1 حبهگوشت چرخ کرده 100 گرمنمک و فلفل به مقدار لازمکشمش پلویی یک دوم پیمانهخلال پسته یک دوم پیمانهبرنج 2 پیمانهکره 100 گرمبادام یک دوم پیمانهآب گوشت 1 پیمانهروش تهیه:پیاز و سیر را رنده کنید و با گوشت و مقداری نمک و فلفل مخلوط نمایید و ورز...ادامه مطلب
مرغ با کرم ترخونتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۹/۲۰موادلازم:روغن زیتون 2 قاشق غذاخوریسینه مرغ 4 عددپیاز 1 عدد، خرد شدهسیر 1 تا ۲ حبه، ریز یا رنده شدهقارچ 200 گرم، ورقه شدهآب مرغ 1 پیمانهسس سفید 1 پیمانه، رقیقترخون تازه 1/4 پیمانه، خرد شدهجعفری تازه خرد شده کمینمک و فلفل به مقدار لازمترخون و جعفری برای تزئین ...ادامه مطلب
مرغ با کرم ترخونتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۹/۱۷موادلازم:روغن زیتون 2 قاشق غذاخوریسینه مرغ 4 عددپیاز 1 عدد، خرد شدهسیر 1 تا ۲ حبه، ریز یا رنده شدهقارچ 200 گرم، ورقه شدهآب مرغ 1 پیمانهسس سفید 1 پیمانه، رقیقترخون تازه 1/4 پیمانه، خرد شدهجعفری تازه خرد شده کمینمک و فلفل به مقدار لازمترخون و جعفری برای تزئین ...ادامه مطلب
کوفته تبریزی بدون گوشت کاملا رژیمی!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۹/۱۵مواد لازم:سبزی شامل گشنیز، جعفری، شوید، ترخون، مرزه 1کیلولپه 2پیمانهگوجه فرنگی 6عددآرد نخودچی نصف پیمانهنمک، فلفل قرمز، زردچوبه،زیره سیاه به مقدار لازمروغن زیتون به مقدارلازمآلو و گردو به مقدار لازم طرز تهیه :لپه را از شب قبل خیس کنید و با کمی آب بپزید.برنج را نیز جداگانه پخته و...ادامه مطلب
حلیم ماش و قمریتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۹/۰۸مواد لازم برای پنج نفر:ماش 2پیمانهخورده برنج 1پیمانهکلم قمری عددمتوسطسبزی( گشنیز، جعفری، مرزه، شوید) 5/1نیم کیلونمک، فلفل قرمز، ادویه کاری به مقدار لازمروغن زیتون به مقدار لازم طرز تهیه:کلم قمری و سبزیجات را کاملا خورد کنید. ماش را که از شب قبل خیس کرده اید به همراه خورده برنج، کلم...ادامه مطلب