خوراک قارچ با برنج، غذایی ضدفشار خون و سکته!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۳/۱۷مواد لازم برای ۲ نفربرنج: 2پیمانهقارچ: 150 گرمپیاز: یک عدد بزرگ نمک به مقدار لازمادویه کاری: یک قاشق غذاخوریسینه مرغ آبپز شده: یک عدد بزرگکره: 150 گرمزعفران آبکرده: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه:ادامه مطلب
پنیر حبشی (اتیوپی)توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۳/۱۲مواد لازم:پنیر تازه 250گرمپیازرنده شده 1عددسیر کوبیده شده 1 تا ۲ حبهکره 75 گرمزنجبیل ساییده شده 1 قاشق چایخوری هل ساییده نصف قلشق چایخوری جوز بویا ساییده شده نصف قاشق چایخوری دارچین ساییده شده 1 قاشق مرباخوری فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1قاشق چایخوری زردچوبه 1قاشق مرباخوری میخک ساییده شده اندکی به دلخواه نمک به...ادامه مطلب
زیتون پرورده ی مخصوص گیلان!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۳/۰۵مواد لازم:زیتون سبز هسته گرفته و به دلخواه خورد یا درسته نیم کیلورب انار نیم پیمانهسیر کوبیده 8 پرآب لیمو 2 قاشقمغز گردو کوبیده 150 گرمنعنای خشک کف مال 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه :زیتون پرورده از ساخته های بسیار نغز آشپزی گیلان است و در خود گیلان آن را...ادامه مطلب
طرز تهیه فروت کوکتلتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۲/۲۷مواد لازم:۳ عددزردآلوی رسیده( هسته آن گرفته شود)۳۰ گرم یا یک چهارم لیوان مغز گردودو سوم لیوان ماست سادهنصف لیوان آب یخ طرز تهیه :هسته زردآلوها را جدا کنید. سپس زردآلوی رسیده، مغزگردو، آب یخ و ماست را در مخلوط کن می ریزیم و کاملاً با هم مخلوط می کنیم....ادامه مطلب
کاسرول کدو و گوجه فرنگیتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۲/۰۸زمان آماده شدن: ۵۵ دقیقهغذائی خوشمزه و سبک و ایدهآل برای غذا، پیشغذا، یا کنار غذا که از کدو خورشی، گوجهفرنگی و پنیر درست میشود. بسته به ذائقه و محدودیتهای رژیم غذائیتان میتوانید دستور آن را دستکاری کنید. مثلاً اگر پیش از افزودن گوجهفرنگی روی آن پنیر بپاشیم خیلی...ادامه مطلب
کباب ترش یا ترشی کبابتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۲/۰۳مواد لازم :گوشت کبابی یک کیلوپیاز رنده شده یک فنجانمغز گردوی چرخ کرده نصف فنجانجعفری سائیده نصف فنجانآب انار ترش یک فنجاننمک و فلفل به مقدار کافیطرز تهیه :گوشت را به قطعات کبابی خرد کنید. سپس در ظرف گودی بقیه مواد ذکر شده در بالا را با هم مخلوط...ادامه مطلب
خوراک برنج نیمه با قارچتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۱/۱۹مواد لازم برای ۴نفر: قارچ ۳۰۰ گرم آب مرغ 2پیمانهکره ۳قاشق غذاخوریپیاز خرد شده یک عدد سیر خرد شده ۲عدد آویشن خرد شده یک قاشق مرباخوریبرنج نیمه یک پیمانه پنیر پارمیسان رنده شده نصف پیمانه سرکه نصف پیمانهنمک، فلفل و جعفری خرد شده به میزان کافیطرز تهیه:۲ قاشق غذاخوری کره...ادامه مطلب
پخت برنج برای خانم های شاغلتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۱/۱۷خانم هایی که بیرون ازخانه کار می کنند و وقتی ظهر به خانه می آیند، فرصت پختن برنج را ندارند، یا این که دوست ندارند از شب قبل برنج آماده کنند،می توانند از این روش کمک بگیرند: صبح یا شب قبل برنج را آبکش کنید، البته کمی آن را...ادامه مطلب
آشنایی با روش تهیه اسموتی مخلوط میوه با نعناتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۱/۰۷اسموتی مخلوط میوه با نعنا، انتخاب خوبی برای صبحانه، مخصوصا برای کودکان خواهد بود.مواد لازم برای ۴ نفر:مخلوط میوه: یک و نیم پیمانه،( ترجیحا مخلوط میوههایی مانند آلو، توتفرنگی، هلو)نصف یک موز بزرگنعنای خرد شده تازه: چند شاخهشیر: یک و نیم پیمانهیخ خرد شده: ۲ پیمانهطرز تهیه:• تمام مواد...ادامه مطلب