فقر ویتامین D را در بدن خود شناسایی کنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۶/۰۴/۱۸افسردگی: بسیاری از مطالعات رابطه فقر ویتامین دی و ابتلا به افسردگی را به اثبات رساندهاند. به گفته محققان کلینیک مایو، فقر ویتامین دی بخصوص در کسانی که سابقه ابتلا به افسردگی را دارند، بیشتر است. فقر ویتامین دی میتواند روی دو انتقال دهنده مهم عصبی به نامهای دوپامین...ادامه مطلب
۱۵ نشانه اصلی کمبود آهن در بدنتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۶/۰۱/۳۰اهمیت وجود مقدار کافی آهن در بدن به قدری هست که اگر آهن کافی داشته باشیم، احساس تندرستی و نشاط فوق العاده ای خواهیم داشت اما اگر دچار کمبود اون باشیم، به شدت احساس ناسالم بودن و خستگی می کنیم. در اینجا پانزده علامت کمبود آهن رو که نشان...ادامه مطلب
پوشک بچه پمپرز Pampers حاوی مواد سرطانزاست!!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۲/۲۶پدر و مادر همیشه به دنبال بهترینها برای نوزادان خود هستند، اما با این حال استفاده از پوشک یکبار مصرف بهترین راه حل برای استفاده در نوزادان نبوده و حاوی مواد شیمیایی خطرناک است و خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. پوشک بچه پمپرز (Pampers) حاوی مواد سرطانزا...ادامه مطلب
مصرف همزمان خیار و گوجه فرنگی ممنوعتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۲/۰۶برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می...ادامه مطلب
افزایش خطر ابتلا به ALS با غذاهای دریایی غنی از جیوهتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۲/۰۵دوستداران غذاهای دریایی توجه کنند: دانشمندان هشدار دادهاند خوردن غذاها و ماهیهای غنی از جیوه احتمال ابتلا به بیماریهای نورونی همچون اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) را در مصرفکنندگان افزایش میدهد.ادامه مطلب
نباید کره را در یخچال نگه داریدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۳۰دکتر اراسب دباغ مقدم متخصص علوم و صنایع غذایی، گفت:کره به دلیل داشتن حداکثر ۱۶ درصد آب در برابر فساد بسیار حساس است و به همین دلیل حتما باید آن را در فریزر با دمای منفی ۱۸ سانتیگراد نگهداری کرد. در شرایط فریزر منفی ۱۸ سانتیگراد می توان تا...ادامه مطلب
خونریزی مقعدی در چه صورت خطرناک است؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۳۰خونریزی مقعدی به هرگونه خونی که از مقعد خارج میشود اطلاق میشود، البته خونریزی مقعدی معمولا به خونریزی راست روده یا قسمت پایینی روده بزرگ گفته میشود. مقعد چند سانتیمتر انتهایی روده بزرگ را تشکیل میدهد. خونریزی مقعدی به صورت خون موجود در مدفوع، روی دستمال توالت، یا کاسه...ادامه مطلب
هر احساسی روی کدامیک از اندام های شما اثر می گذاردتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۲۴لازم است همیشه احساسات تان را کنترل کنید تا بدن تان سالم تر بماند، چون ارگان های درونی تحت تاثیر احساسات و عواطف ما هستند. در واقع کار بدن صرفا سوخت و ساز و تبدیل مواد غذایی به انرژی نیست تا ارگان ها زنده بمانند. بدن ما هر نوع...ادامه مطلب
چرا در محیط ناشناس و جدید بدخواب میشوید؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۲۳بسیاری از افراد در زمان اقامت در یک محل جدید با مشکل خوابیدن مواجه میشوند و اکنون پژوهش جدید دانشمندان، مغز را عامل این پدیده که آن را «اثر شب اول» نامیده، معرفی کرده است.ادامه مطلب
توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداندتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۲۳دکتر آزیتا صفارزادهکرمانی, متخصص زنان و زایمان: فریز رحم، یک روش مناسب برای مقابله با مشکلات ناشی از زخم دهانه رحم است. با این حال در صورت بارداری، نباید فریز زخم رحم انجام شود و اگر خانمی احتمال میدهد که باردار باشد، باید حتما پزشک را در جریان این...ادامه مطلب