دسته بندی آموزش و ترفند

• پاکسازی بدن با یک رژیم غذایی ۵ روزه!! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۱۲ در پیشگیری و درمان سنگ کلیه، باید به دستگاه گوارش توجه زیادی کرد. غذا را باید زیاد جوید. از پرخوری پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک به خوبی هضم شود. استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هریک به نوبه خود روند... ادامه مطلب
• ۱۰ آزمایش حیاتی برای همه مردان توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۱۲ انجام آزمایش های درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. این روند باعث تشخیص زودهنگام بیماری های احتالی قبل از ظهور علائم آنها می شود و راه درمان را ساده تر می کند. در اینجا ۱۰ تست... ادامه مطلب
• آیا گوشت بلدرچین با گوشت مرغ خیلی فرق دارد توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۱۲ محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه تبلیغ برخی از خوراکی های لوکس از جمله بلدرچین بیشتر بازی با کلمات است، تاکید کرد: در حقیقت این تبلیغات گسترده به گونه ای طراحی شده که حتی به طور غیر مستقیم افراد کم برخوردار جامعه را... ادامه مطلب
• این مدل صبحانه خوردن چاق تان می کند، مراقب باشید!! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۰۹ البته باید گفت که چندان هم مقصر نیستیم، چرا که سبک زندگی مدرن و بالا رفتن سرعت زندگی به تبع آن، تولید بسته های آماده غذا حتی صبحانه، تبلیغات نادرست روی این بسته ها، دشواری در کنار گذاشتن روش های سنتی خوردن نان، پنیر و چای شیرین و سایر... ادامه مطلب
• طرز تهیه دمنوش ضد نفخ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۰۹ اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می دهیم. ادامه مطلب
• از بین بردن بوی بد دهان با چند روش طبیعی و موثر توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۰۵ اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند. برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها موجب شکل گیری بوی بد دهان و نفس بدبو... ادامه مطلب
• عمری طولانی با دریافت کالری کمتر توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۰۳ تحقیقات پژوهشگران، نتایج جالبی در زمینه رابطه کالری مصرفی و طول عمر، در اختیار ما قرار داده است. یک مطالعه جدید موید این فرضیه است که رژیم غذایی کم کالری به افزایش طول عمر و زندگی سالم تر کمک می کند. ادامه مطلب
• برداشتن خال و آنچه باید قبل از برداشتن خال بدانید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۰۳ بعضی از خال‌ها را با عنوان ، خال مادرزادی می‌شناسیم. که حدود یک درصد نوزادان در هنگام تولد، دچار این نوع خال هستند. اندازه این خال‌ها می‌تواند از کوچک، متوسط تا بزرگ متغیر باشد. خال‌های بزرگ ممکن است به قدری بزرگ باشند که تمام یا قسمتی از تنه یا... ادامه مطلب
• پفک خانگی، یک جایگزین خوشمزه برای پفک های آماده توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۰۳ مواد لازم برای تهیه پفک خانگی پودر پنیر پارمیزان : یک سوم پیمانه کره یا مارگارین : یک قاشق غذاخوری ادامه مطلب
• از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۰۳ بر خلاف تصور عموم، سیاهی و کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیلند. در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. ادامه مطلب