مطالب یافت شده برای کلمه "عادات بد"

• ۷ روش برای تسریع در سوخت و ساز بدن توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۱۲/۰۴ بعضی افراد خوش شانس هستند! مثل اینکه آن ها بطور ذاتی با سوخت و ساز (متابولیسم) بالای بدن متولد شده اند، اندام متناسبی داشته و فقط نیاز به کمی ورزش دارند تا مقدار کالری بدن خود را حفظ کنند.مادر من، چنین فردی است. اما من نیستم! به دویدن، دوچرخه... ادامه مطلب
• آیا ازدواج برای آمادگی جسمی بد است؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۱۰/۲۷ یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که مجرد می‌مانند یا پس از طلاق گرفتن مجرد می‌مانند،‌ممکن است نسبت به افراد متاهل تا حدی از لحاظ جسمی آمدگی بیشتری داشته باشند.به گزارش رویترز این پژوهش که در آن ۸۰۰۰ فرد بزرگسال را برای چندین سال مورد پیگیری قرار داده بود،... ادامه مطلب
• ۱۴ تااز بدترین اشتباهاتی که خانم هامرتکب می شوند توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۰۹/۰۸ ۷- آلام و دردهایتان را نادیده می پنداریداگر از بچه داری ، خانه داری و کار خسته شده اید مطمئن باشید که به زودی دچار سرفه ، کمردرد یا سوء هاضمه می شوید . شاید فکر کنید خستگی یک امر عادی و طبیعی در زندگی شماست . اما نباید... ادامه مطلب
• ۸ باور درست و خرافه در مورد عادات ماهانه توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۰۷/۲۲ ۱) در دوره ماهانه باید از خوردن برخی موارد لبنی مانند بستنی خودداری کرد!اشتباه است.جالب است بدانید مصرف مواد لبنی و به‌طور کلی مواد غذایی غنی از کلسیم مانند سویا می‌تواند نشانه‌های نشانگان پیش از قاعدگی را کاهش دهد.۲) در دوران قاعدگی زنان با‌هوش‌ترند!درست است.تحقیق‌ها نشان داده است که... ادامه مطلب
• عادات مثبت و منفی درکار توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۰۷/۱۷ اگر در دنیای کار تازه وارد باشید مطمئنا مشتاق هستید که هر چه زودتر مهارت‌ها و دانشتان را ارائه دهید. با چند عادت کاری مؤثر و کارآمد می‌توانید بهره‌وریتان را افزوده و با مستمر و مصر بودن امکان موفقیت را افزایش دهید.۱- داوطلب‌شدن برای انجام کارهایکی از بهترین راه‌ها... ادامه مطلب
• عاداتی که شما را به کشتن می‌دهد توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۰۶/۲۲ خلق و خوی هر فرد می‌تواند روی سلامت جسمی وی تاثیر بگذارد. ویژگی‌های شخصیتی انسان بسیار بیشتر از تعیین چرخه‌های اجتماعی در زندگی وی تاثیر گذار هستند.به گزارش آخرین نیوز، استفن بویل، محقق مرکز پزشکی دانشگاه دوک در کارولینای شمالی در این باره اظهار داشت: این ایده که رفتار... ادامه مطلب
• شکمی صاف بدون استفاده از گن!؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۰۱/۰۸ چطور با عادات غذایی و رژیم‌ها شکم خود را کوچک کنیم ؟ هنگامی که لباس‌هایی مانند تاپهای چسبان می‌پوشید از اینکه شکم دارید ، و در لباس شکمتان جلوه‌ی بدی را به شما می‌دهد ناراحت می‌شوید ویا هنگامی که شلوار خود را ….استفاده از گن برای کوچک نشان دادن... ادامه مطلب
• چند اشتباه مهم در عادات غذایی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۸/۰۷/۰۷ در دنیای پرسرعت و پرمشغله امروز وقت گذاشتن برای حفظ عادت های سالم و مناسب غذایی کار دشواری به نظر می رسد. غذا خوردن که پیش از این، یک اولویت مهم محسوب می شد، امروزه به موضوعی جنبی تبدیل شده که توجه زیادی به آن نمی شود و معمولا... ادامه مطلب
• رمضان بهترین فرصت برای ترک عادات غلط غذایی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۸/۰۶/۱۱ به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس، برنامه‌ریزی برای یک تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا هم بتوان با جلوگیری از پرخوری و آشفته خوری، اصل پرهیز را رعایت کرد و هم با تقسیم انرژی و کالری مورد نیاز از زیان‌های کمبود غذایی در... ادامه مطلب
• همسرم از من به خاطر چاق بودنم، بدش می‌آید ! توسط admin | ۱۵ نظر | ارسال در ۱۳۸۸/۰۶/۰۳ اعترافات بی وقفه احسان به خاطر چاقی الهه، مشکلاتی را برای آنها ایجاد نموده است. آیا برای آنها راه حلی وجود دارد؟  اعترافات بی وقفه احسان به خاطر چاقی الهه، مشکلاتی را برای آنها ایجاد نموده است. آیا برای آنها راه حلی وجود دارد؟  نوبت الهه : جنگ غذایی!... ادامه مطلب