خصوصیات و عادات بد متولدین هر ماه سالتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۳۰همانطور که می دانید هیچ فردی کامل نیست. اگر چه متولدین ماههای مختلف خصوصیات خوب زیادی دارند اما در کنار همه آنها، عادات بدی نیز دارند که در اینجا به بارزترین شان اشاره کرده ایم.ادامه مطلب
عادات بد غذایی را فراموش کنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۸۹/۰۲/۲۸در حالیکه مردم استان لرستان سال هاست به عادات بد غذایی از جمله استفاده بیش از حد از گوشت قرمز و غذاهای چرب خو گرفته اند که آمارها حکایت از رشد بیماریهای قلبی و عروقی و مرگ بر اثر این بیماری ها در این استان دارد.به گزارش مهر در...ادامه مطلب
گفتگو با حسن فتحی درباره عاداتی که بوی مرگ می دهند!توسط admin | ۱ نظر | ارسال در ۱۳۹۶/۰۶/۱۱حسن فتحی با اشاره به اینکه در هر جامعهای تضارب آراء و گرایشات متفاوت وجود دارد اما اصل اساسی تمام این جوامع همدلی برای منافع ملی است، خاطرنشان کرد، با وجود اینکه در مورد بحران آب بسیار صحبت شده اما نیاز است اطلاعات و اخبار بیشتری منتشر شود؛ چراکه...ادامه مطلب
۱۵ عادت بدی که پول تان را به هدر می دهدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۶موفقیت مالی به برنامه ریزی، تلاش، پس انداز و سرمایه گذاری نیاز دارد. اما تمامی این اقدامات، بدون توجه ویژه به هزینه ها و کوشش برای کاستن از آنها بی فایده است. اگر عادات هزینه ای نادرست خود را ترک نکنید و همچنان اصرار داشته باشید که با کمترین...ادامه مطلب
۹ چیزی که باید در مورد نمک بدانیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۱۵این روزها نمک در همه غذاهای ما دیده می شود. غذاهای آماده، فست فود ها و تنقلاتی که مصرف می کنیم، همه حاوی مقادیر زیادی نمک در خود هستند؛ و نمک، یکی از منابع اصلی سدیم. تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم...ادامه مطلب
در داشتن تصویر ذهنی درست از بدن به کودکتان کمک کنید !توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۰۸داشتن تصویر ذهنی درست از بدن (body image ) به کودک شما کمک میکند، تا با سلامت و اطمینان به نفس وارد دوران بزرگسالی شود.والدین نقش مهمی در ایجاد تصویر ذهنی و تقویت عزت نفس کودکان دارند. رعایت این توصیهها به ایجاد خودانگاره (self-image) کودک شما کمک میکند :–...ادامه مطلب
آیا سم زدایی بدن باعث کاهش وزن می شود؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۰۶نویسنده : بریرلی رایت، سردبیر بخش تغذیه مجله EatingWell اکنون در آستانه تابستان هستیم، فصل لباس های کمتر( شورت، تاپ، لباس های تابستانی و لباس شنا) و در معرض دید قرار گرفتن بیشتر بدن. به عنوان سردبیر بخش تغذیه و یک متخصص تغذیه ، به کرات در مورد هزاران روش...ادامه مطلب
زیاد خواستگاری نروید، بدبخت می شوید !!توسط admin | ۶ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۸/۱۵برخی برای انتخاب همسر محدودیت زمانی تعیین میکنند و با خواستگاریهای متعدد، بالاخره همسر انتخاب میکنند. اما محققین میگویند این افراد اغلب بدترین انتخاب را دارند که شباهتی هم به معیارهایشان ندارد. افراد به شیوههای مختلفی همسر خود را انتخاب میکنند:– برخی بر این باورند که بالاخره روزی با همسر...ادامه مطلب
آیا سم زدایی بدن باعث کاهش وزن می شود؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۳/۱۲اکنون در آستانه تابستان هستیم، فصل لباس های کمتر( شورت، تاپ، لباس های تابستانی و لباس شنا) و در معرض دید قرار گرفتن بیشتر بدن. به عنوان سردبیر بخش تغذیه و یک متخصص تغذیه ، به کرات در مورد هزاران روش تناسب اندام سریع و رژیم های مد روز...ادامه مطلب
ده توصیه برای حافظه های بدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۰۱/۱۶تقویت حافظه ۲ قاعده اصلی دارد؛ گوناگونی و کنجکاوی.وقتی انجام دادن بعضی از کارها برای شما عادی میشود، یعنی آنقدر آنها را انجام میدهید که آنها جزو طبیعت شما میشوند، باید آنها را عوض کنید.باتری حافظهات را پُر کنبه عنوان نمونه، اگر آنقدر جدول حل کردهاید که حتی توی...ادامه مطلب