روغن ماهی لاغر می کند ؟

محققان دانشگاهی در آمریکا به این نتیجه پی بردند که استفاده از کپسول‌های روغن ماهی، باعث کاهش وزن نمی‌شود.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر «لائورا دفینا» که یکی از محققان موسسه «کوپر» در «دالاس» در آمریکاست در مصاحبه‌ای با رسانه‌های دولتی این کشور، گفت: پیش از این مشخص شده بود که استفاده از کپسول‌های حاوی روغن ماهی برای کاهش وزن افرادی که به چاقی مزمن دچار هستند، موثر است، اما امروزه با توجه به تحقیقات انجام شده ما به این نتیجه پی بردیم که استفاده از این کپسول‌ها که بر پایه امگا ۳ تهیه شده‌اند، کاهش وزن را در پی ندارد.
به گزارش ایسنا، بر اساس این تحقیق که در خبرگزاری رویترز  منتشر شده است پزشکان این موسسه تحقیقاتی در ادامه به این مطلب پرداختند که تنها راه کاهش وزن استفاده از رژیم‌های غذایی مناسب و پیروی از یک برنامه ورزشی متعادل است.
همچنین افرادی که این دو عامل را به جز استفاده از کپسول‌های حاوی روغن ماهی مورد استفاده قرار داده‌اند، موفق شدند در طول ۲۴هفته دست کم ۵ کیلوگرم از وزن خود بکاهند.
با این حال، کارشناسان و محققان پزشکی بر این باورند که همچنان استفاده از کپسول‌های روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ می‌تواند باعث کاهش وزن شود چرا که این محققان بر این باورند که استفاده از این اسید چرب باعث کاهش کلسترول شده و فشار خون را نیز کاهش می‌دهد.