مطالب براساس تگ ورزش

• ورزشی برای تقویت مغز و لاغری توسط admin | ۱ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۷ پیلاتس یعنی چه؟ با ماشینی‌شدن زندگی و کاهش فعالیت‌‌های حرکتی، بدون تردید نقش ورزش و فعالیت‌‌های بدنی در سلامت جسم و روان آدمی و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌‌ها، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است… ادامه مطلب
• عکسهای از ورزش پر طرفدار موج سواری توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۳ تصاویری از موج سواری ادامه مطلب
• چرا در ادبیات گواردیولا خبری از “دست های پشت پرده” نیست؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۱ چندین سال است که اصطلاح «فوتبال حرفه ای» وارد ادبیات ورزش ایران شده و همه کارشناسان، نقطه نظرهای خود را درباره هر چه باشد، به نوعی به آن ربط می دهند؛ از مربی ای که از امکانات نامناسب و شرایط بد استادیوم ها می نالد تا بازیکنی که از... ادامه مطلب
• نقش ورزش در دوران بارداری توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۶ افزایش وزن طبیعی هنگام آبستنی سبب تغییر محل مرکز ایستایی بدن گشته و روی توازن و تعادل بدن نیز تاثیر می گذارد.با کمک تمرین های کششی، آموزش تنفس صحیح ، تن آرامی، تمرکز و ماساژ  و … می توان سبب  تسکین  این دردها و نیز کاهش ترس و هیجان،... ادامه مطلب
• عکس مجری زن ایرانی (ژیلا صادقی) در حال شنا توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۵ ژیلا صادقی در ۲۲ شهریور ۱۳۵۲ در تهران به دنیا آمد. او دانش آموخته رشته گرافیک از دانشگاه آزاد اسلامی است وی قبل از آغاز گویندگی در واحد دوبلاژ،در آموزش و پرورش تدریس می کرد .و در سال ۱۳۷۰ در تست تلویزیون قبول شداما پس از وقفه ای، از... ادامه مطلب