مطالب براساس تگ وزن

• با چند توصیه ساده بعد از ازدواج تان چاق نشوید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۰۷ تجربه‌ عروس و داماد شدن تجربه‌ی زیبا و در عین حال استرس‌زایی است. البته این استرس و نگرانی، طبیعی و در عین حال دلچسب است اما نباید با اضافه وزن همراه شود. اگر شما می‌ترسید که بعد از عروسی چاق شوید و یا عروسی کرده‌اید و متوجه اضافه وزن... ادامه مطلب
• عکس هایی از ورزش کردن هیلاری داف پس از زایمان برای کاهش وزن توسط admin | ۲ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۲۳ هیلاری داف که مدتی است صاحب فرزند پسری شده است، پس از زایمان تمرینات ورزشی خود را آغاز کرد. او در هفته چند روز به ورزش می پردازد تا بتواند به فرم ایده آل خود دست یابد. عکس جدید فرزند هیلاری داف ادامه مطلب
• ۷دلیل علمی برای کنار گذاشتن هله هوله توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۱۵ مواد غذایی مانند کربوهیدرات های سفید، کلوچه های آماده، چیپس، نوشیدنی های گازدار،همبرگرهای پرچرب و سیب زمینی سرخ شده نه تنها باعث افزایش وزن می شود بلکه بیماری های مختلفی را نیز به همراه دارد. شاید با خواندن این ۷ عارضه جانبی ناشی ازمصرف هله هوله ها به نقل... ادامه مطلب
• چگونه وزنم را ثابت نگه دارم؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۰۷ رژیم های یو یو: دشمن شماره ۱ تعادل وزن  این همان چیزی است که تأثیر یویو نامیده می‌شود یا به عبارت دیگر: لاغر شدنی است برای دوباره چاق شدن درست و حسابی… رژیم هایی بازگشتی در فرانسه، ۲۰ میلیون نفر اضافه وزن دارند. و این با در دسترس بودن... ادامه مطلب
• نکاتی برای رعایت وزن در تعطیلات سال نو توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۱۶ روزهای آغاز سال نو فصل تعطیلات، سفر و زمان جشن ها و خوشگذرانی با اقوام و دوستان است. متاسفانه برای بعضی از ما، این فصل معنی ای جز پرخوری و اضافه وزن نمی تواند داشته باشد. تحقیقات موسسه ملی بهداشت اروپا نشان می دهد که پرخوری در تعطیلات می... ادامه مطلب
• رژیم غذایی صحیح و حفظ زیبایی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۵ گرچه داشتن اندامی متناسب، لازمه جذابیت و زیبایی آدمی است ولی یکی از عوارض کاهش وزن، برای رسیدن به این هدف، تغییر وضعیت صورت فرد است که گاهی باعث قطع رژیم غذایی می شود و متأسفانه، مراحل رژیم غذایی ناتمام می ماند. ادامه مطلب
• دور کمرتان چقدر است؟ مرد هستید یا زن؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۲ یوسف نقیایی ضمن بیان این مطلب اظهارداشت: یکی از توصیه های کلیدی به منظور کاهش وزن ارزیابی وضعیت بدنی است به طوری که شخص بتواند پی به وضعیت چاقی یا عدم چاقی خود ببرد و در صورت نیاز اقدامات ضروری را انجام دهد. وی افزود: بهترین روش برای ارزیابی... ادامه مطلب