مطالب براساس تگ فایده

• ۹ چیزی که باید در مورد نمک بدانید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۱۵ این روزها نمک در همه غذاهای ما دیده می شود. غذاهای آماده، فست فود ها و تنقلاتی که مصرف می کنیم، همه حاوی مقادیر زیادی نمک در خود هستند؛ و نمک، یکی از منابع اصلی سدیم. تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم... ادامه مطلب
• میوه ای پرفایده تر از هویج برای چشم توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۰ ویتامین A موجود در این میوه برای افزایش دید چشم بهترین خوراکی پیشنهادی است. ویتامین A که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها و بافت‌های بدن جلوگیری می‌کند. به گفته پزشکان، تاثیر رادیکال‌های آزاد ممکن است باعث شود که فرد دچار بیماری آب مروارید... ادامه مطلب
• فوایدی از روغن ماهی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۲۶ کارشناسان آمریکایی در گزارشی اعلام کردند خوردن ماهی ممکن است از بروز بیماری آلزایمر در انسان جلوگیری کند.  دانشمندان با مطالعه ده ساله برساختار مغزی ۲۶۰ فرد بزرگسال سالم دریافتند: در افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می کنند میزان انقباض مغزی آنها کمتر بود و در این... ادامه مطلب