غذاهایی که برای دور کردن استرس مفید استتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۲۸مواد خوراکی که حاوی چربی های امگا۳، اسید فولیک و ویتامین B12 هستند، میتوانند در شاداب سازی فرد موثر باشند. – شکلات میتواند فرد را سرحال آورد. شکر موجود در شکلات میتواند سطح «اندورفین» را که موجب شاداب سازی میشود، افزایش دهد. – موز یکی دیگر از مواد خوراکی...ادامه مطلب
کله پاچه خورها، بخوانندتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۱۳وقتی هوا سرد می شود تمایل افراد به خوردن غذاهای گرم و پُرکالری بیشتر می شود. کله پاچه یکی از این نوع غذاها است. غذایی سنتی و ایرانی که در طول سال نیز طرفداران خاص خود را دارد و اغلب غذای محبوب نسل قدیم است و البته طبع نسل...ادامه مطلب
غذاهای دوستدار سلامت آقایانتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۶نمیتوان این واقعیت را نادیده گرفت که رژیمغذایی تاثیر بسزایی بر خطر ابتلا به سرطان دارد. اما اینکه بدانید دقیقاً چه موادغذایی برایتان مفید است و کدامها میتواند برایتان خطرناک باشد به شما کمک خواهد کرد برنامهغذایی برای خود تنظیم کنید که به ارتقاء وضعیت سلامت شما کمک کند....ادامه مطلب
سوپر غذاهای مفید در درمان بیماری های معده را بشناسیمتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۶با شناسایی این خوردنی های شفابخش و تسکین دهنده به جنگ بیماری های معده برویم . زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام جینگرول است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم...ادامه مطلب