ورزشی برای تقویت مغز و لاغریتوسط admin | ۱ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۷پیلاتس یعنی چه؟ با ماشینیشدن زندگی و کاهش فعالیتهای حرکتی، بدون تردید نقش ورزش و فعالیتهای بدنی در سلامت جسم و روان آدمی و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است…ادامه مطلب