نکاتی برای رعایت وزن در تعطیلات سال نوتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۱۶روزهای آغاز سال نو فصل تعطیلات، سفر و زمان جشن ها و خوشگذرانی با اقوام و دوستان است. متاسفانه برای بعضی از ما، این فصل معنی ای جز پرخوری و اضافه وزن نمی تواند داشته باشد. تحقیقات موسسه ملی بهداشت اروپا نشان می دهد که پرخوری در تعطیلات می...ادامه مطلب