چگونه غذاها را با روغن کمتر و سالم تر بپزیم؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۱اگر مواد غذایی در حین پخت به رطوبت بیشتری نیاز دارند، آن را با افزودن روغن جبران نکنید. بلکه از آب یا آبلیمو برای این کار استفاده کنید. _ از قطعات لخم گوشت یا مرغ استفاده کنید.ادامه مطلب