رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

By registering with this blog you are also agreeing to receive email notifications for new posts but you can unsubscribe at anytime.


رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.


کانال رسمی سایت تفریحی

دکه سایت


نظر سنجی

نظرسنجی

به نظر شما کدام سریال امسال ماه رمضان بهتر است؟

Loading ... Loading ...

کلیپ روز




logo-samandehi

مطالب براساس تگ ویتامین

  • منابع غذایی ویتامین E توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۱۴ ویتامین ای (E ) در بین ویتامین‌ ها مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های... ادامه مطلب
  • دشمنان شیمیایی ویتامین D را بشناسید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۶ همه ما از تاثیر دریافت ویتامین D و اثراتی که کمبود ویتامین D بر سلامتی ما می گذارد به میزان کافی آگاه نیستیم، باید بدانید که در صورت کمبود این ماده مغذی، احتمال مواجهه با خطرات متعدد سلامتی افزایش می یابد. به طور ویژه، کمبود ویتامین D می تواند... ادامه مطلب
  • ۵ فایده لیمو شیرین برای سلامتی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۴ لیمو شیرین بسیار شبیه لیمو ترش است، با این تفاوت که طعم شیرین و اسید مرکبات کمتری دارد. در این متن فواید سلامتی این میوه‌ی شگفت انگیز را خواهید خواند. ادامه مطلب
  • در این هوای آلوده, بسیار نگران ویتامین D خود باشید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۸/۲۹ تیرنگ رضا نیستانی متخصص تغذیه، گفت: ویتامین D از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است که موقعیت منحصر به فرد در بدن دارد و منبع اصلی آن ماده غذایی نیست، بلکه از طریق نور آفتاب تأمین می‌شود. بدن این قابلیت را دارد که در مواجهه با آفتاب فتوسنتز کرده... ادامه مطلب
  • عوارض کمبود ویتامین B12 توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۴/۲۵ یک متخصص تغذیه ورژیم درمانی درباره خواص ویتامین B12 گفت: این ویتامین خواص متعددی دارد که می‌تواند در چرخه شکل‌گیری سلول‌های جنینی و نوزادی نقش موثری داشته باشد. ادامه مطلب
  • ویتامینی علیه سکته مغزی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۶ آنتی اکسیدان های موجود در مرکبات خطر سکته مغزی را کاهش می دهد مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف فلاونوئیدها که یک نوع آنتی اکسیدان در مرکبات یا چای هستند می توانند در کاهش  سکته مغزی ایسکیمیک زنان موثر عمل کنند . ( سکته ایسکیمیک زمانی اتفاق می... ادامه مطلب
  • ویتامین موثر در درمان ضعف حافظه توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۲۲ امگا ۳ درمان کننده موثر ضعف حافظه است  به نقل از نشریه آکادمی بیماریهای اعصاب آمریکا با عنوان Neurology، این تحقیقات نشان می‌دهد کمبود سطح اسیدهای چرب امگا ۳ در خون باعث بروز مشکل ضعف حافظه و پس رفت آن می‌شود. بر اساس این تحقیقات، مصرف غذاهای حاوی امگا... ادامه مطلب
  • قطره های الزامی برای نوزادان توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۱۷ مصرف ویتامین دی و قطره آهن مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: استفاده از قطره ویتامین دی (D ) از بدو تولد و قطره آهن از زمان شروع مصرف غذای کمکی در قالب مکمل های غذایی برای نوزادان، الزامی است. ادامه مطلب
  • چند قدم از سرطان فاصله بگیرید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۵ بررسی ها نشان داده است که دو سوم سرطان ها به وسیله ی عوامل سرطانزای محیطی مانند آلودگی هوا، سوخت های دیزلی، مواد شیمیایی، پرتوها، نورخورشید، عفونت، بی تحرکی و رژیم غذایی نامناسب و سیگار ایجاد می شوند. هر چند کنترل برخی از این عوامل بطور کامل در دست... ادامه مطلب
  • میوه ای پرفایده تر از هویج برای چشم توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۲ ویتامین A موجود در این میوه برای افزایش دید چشم بهترین خوراکی پیشنهادی است. ویتامین A که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، از آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها و بافت‌های بدن جلوگیری می‌کند. ادامه مطلب