رفع تشنگی روزه داری با این میوه هاتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه خوردن چای برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است، گفت:روزه داران برای رفع تشنگی از میوههای مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند تغذیه کنند.ادامه مطلب
عکس هایی از موزهای هسته دار تا هندوانه زرد رنگ!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۱۲استفاده از هورمون ها و مواد شیمیایی در پرورش میوه باعث می شود میوه ها ظاهر بهتری پیدا کنند، درشت تر و آبدارتر شوند و زودتر از زمان طبیعی شان به بازار برسند. همه این ها یک معنا دارد: مشتری بیشتر، قیمت بالاتر و سود اقتصادی بیشتر. این میوه...ادامه مطلب
برای خوب پیر شدن، چه بخوریم؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۱۰پیری همراه با تمام دردها و بیماری های مختلف و متفاوتش فرامیرسد. تأثیر تغذیه بر سلامت ما تردید ناپذیر است… برای بیشتر زندگی کردن، باید چه بخوریم؟ادامه مطلب
دانستنی های جالب از تفاوت رنگ میوه هاتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۷متخصصان علم تغذیه بر این باورند که ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه ها و سبزیجات، با این کیفیت در هیچ مکملی یافت نمی شوند. در واقع رنگ های مختلف هریک از میوه ها و سبزیجات باعث وجود خواص و مزایای متفاوتی می شود. رنگ سبزیجات و...ادامه مطلب
با این ۵ ماده غذایی عمر خود را طولانی کنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۴شکلات سیاه یکی از این مواد غذایی است که دارای آنتی اکسیدان و فلاونید بالا بوده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. چای سبز نیز نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق دارد، فشار خون را تنظیم و سیستم ایمنی بدن را تقویت می...ادامه مطلب
۶ میوه ممنوعـه برای چاق ها!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۰۸به گفته متخصصان تغذیه، رژیم های لاغری که بدون تجویز پزشک انجام شده و حذف موادی از برنامه غذایی یا انجام کارهای سخت و طاقت فرسا را شامل شود، عواقب جبران ناپذیری خواهد داشت. این برنامه های غذایی سختگیرانه می تواند به اختلالات تغذیه ای و بروز انواع بیماری...ادامه مطلب
آیا می دانید کدام میوه کلسترول دارد؟کدام شما را پیر می کند؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۹البتّه، این جزء حقیقت چیز دیگری نیست؛ به گزارش سلامت نیوز بدن شما برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، قند، و حتی آب است. میوه ها، این مواد مغذی را برای بدن شما فراهم می کنند و بخش قابل توجهی از رژیم غذایی روزانه تان...ادامه مطلب
میوه ای پرفایده تر از هویج برای چشمتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۲ویتامین A موجود در این میوه برای افزایش دید چشم بهترین خوراکی پیشنهادی است. ویتامین A که یک آنتیاکسیدان قوی است، از آسیب رساندن رادیکالهای آزاد به سلولها و بافتهای بدن جلوگیری میکند.ادامه مطلب
میوه ای پرفایده تر از هویج برای چشمتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۰ویتامین A موجود در این میوه برای افزایش دید چشم بهترین خوراکی پیشنهادی است. ویتامین A که یک آنتیاکسیدان قوی است، از آسیب رساندن رادیکالهای آزاد به سلولها و بافتهای بدن جلوگیری میکند. به گفته پزشکان، تاثیر رادیکالهای آزاد ممکن است باعث شود که فرد دچار بیماری آب مروارید...ادامه مطلب