مطالب براساس تگ لاغر

• با ماساژ لاغر می‌شوم! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۱۹ چند سالی است که بسیاری از افراد با انگیزه‌های درمانی، کسب آرامش یا حتی لاغری به افراد یا مراکزی مراجعه می‌کنند که مدعی داشتن تخصص در زمینه ماساژدرمانی هستند، اما نکته مهم اینجاست که اکثر این مراکز فاقد مجوز از وزارت بهداشت است. ادامه مطلب
• چگونه سوخت و ساز بدن را بالا برده و کاهش وزن داشته باشیم؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۴/۰۹ همان‌طور که می‌دانید، بدن انسان همواره در حال سوزاندن کالری است. اما چگونه می‌توان با بالا بردن این سوخت و ساز (متابولیسم)، کاری کرد که کالری بیشتری سوزانده شود تا از طرف دیگر، شاهد کاهش وزن باشیم. یعنی مقدار کالری که وارد بدن کرده‌ایم را بتوانیم بسوزانیم تا تبدیل... ادامه مطلب
• ۸ دلیل پایین نیامدن وزن تان توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۱۴ ۱ – نوشیدن الکل و نوشابه های گازدار با ایـنکه مـقدار چربی زیادی در اکثر نوشیدنی های الکلی وجود ندارد اما به خاطر کالری بالای الکل موجب اضافه وزن می شوند. انـرژی و کـالـری مـوجود در الـکـل بـاید بلافاصله سوزانده شود،وقتی بدنتان سرگرم سوزاندن کالری اضافی موجود در این... ادامه مطلب
• با چند توصیه ساده بعد از ازدواج تان چاق نشوید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۰۷ تجربه‌ عروس و داماد شدن تجربه‌ی زیبا و در عین حال استرس‌زایی است. البته این استرس و نگرانی، طبیعی و در عین حال دلچسب است اما نباید با اضافه وزن همراه شود. اگر شما می‌ترسید که بعد از عروسی چاق شوید و یا عروسی کرده‌اید و متوجه اضافه وزن... ادامه مطلب
• در ۴ هفته ۴ کیلو وزن خود را کم کنید!! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۰۷ رژیم های غذایی مختلفی در دنیا وجود دارند که به ما کمک می کنند تا وزن خود را کاهش دهیم. در این مطلب ما به شما یک رژیم غذایی به مدت ۴ هفته پیشنهاد می کنیم که به کمک آن بتوانید ۴ کیلو از وزن خود را کم کنید.... ادامه مطلب
• چرا من چاقم؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۰۷ آیا زمان آن نرسیده که به این موضوع جدی تر و عمیق تر فکر کنید و چاره ای برای آن بیندیشید . آیا می دانید چاقی چه عوارض جبران ناپذیری دارد ؟ کمبود خواب اگر تا دیروقت بیدار می مانید احتمال افزایش وزنتان بیشتر می شود . تغییرات سطح... ادامه مطلب
• ۷دلیل علمی برای کنار گذاشتن هله هوله توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۱۵ مواد غذایی مانند کربوهیدرات های سفید، کلوچه های آماده، چیپس، نوشیدنی های گازدار،همبرگرهای پرچرب و سیب زمینی سرخ شده نه تنها باعث افزایش وزن می شود بلکه بیماری های مختلفی را نیز به همراه دارد. شاید با خواندن این ۷ عارضه جانبی ناشی ازمصرف هله هوله ها به نقل... ادامه مطلب
• چگونه وزنم را ثابت نگه دارم؟ توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۰۷ رژیم های یو یو: دشمن شماره ۱ تعادل وزن  این همان چیزی است که تأثیر یویو نامیده می‌شود یا به عبارت دیگر: لاغر شدنی است برای دوباره چاق شدن درست و حسابی… رژیم هایی بازگشتی در فرانسه، ۲۰ میلیون نفر اضافه وزن دارند. و این با در دسترس بودن... ادامه مطلب
• یک روزه نمی شود لاغر شد !! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۷ چاقی و اضافه وزن مشکل شایع این روزگار است و افراد زیادی از کودک و جوان گرفته تا میانسال و سالمند با آن دست به گریبان هستند. چاقی نه‌تنها سلامت افراد را به خطر میاندازد، بلکه از نظر ظاهری هم دردسرساز است. بنابراین کاملا طبیعی است که افرادی با... ادامه مطلب
• آدل قصد دارد لاغر شود! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۰ آدل بلاخره تصمیم گرفت رژیم بگیرد. بنا به گفته منابع خبری ، این خواننده استفاده از یک رژیم لاغری را آغاز کرده است و تلاش می کند با استفاده از این رژیم تا فصل تابستان دو سایز لاغر شود. ادامه مطلب