فواید شیر سویا برای سلامتیتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۱۲شیرسویا محلولی پروتئینی و حاوی چربی، کربوهیدرات و ویتامینهایی چون B۱ ،B۶ ،E و همچنین لسیتین و فیبر است. این شیر حدودا” یک چهارم کلسیم شیرگاو را دارد و معمولا تولیدکنندگان به آن کلسیم میافزایند.ادامه مطلب