مطالب براساس تگ فواید

• آخرین یافته های علمی : مصرف تخم مرغ را بیشتر کنید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۲۱ برخی باورهای تغذیه ای در مورد مصرف تخم مرغ وجود دارد که می خواهیم در این بخش به آن ها اشاره کنیم ارزش تغذیه ای و خواص این ماده غدایی در این بخش مورد بررسی قرار خواهد گرفت ادامه مطلب
• کاربردهای جالب نمک که نمی دانستید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۱۹ نمک یکی از چاشنی های غذایی است که مدت های مدیدی به صورت گسترده توسط انسان ها استفاده می شود و فواید زیادی دارد که شاید شما تا کنون درباره آن نشنیده باشید. اکنون در این مقاله می خواهیم توضیح مختصری درباره چندین نمونه از موارد کاربرد این ماده... ادامه مطلب
• فواید شیر سویا برای سلامتی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۱۲ شیرسویا محلولی پروتئینی و حاوی چربی، کربوهیدرات و ویتامین‌هایی چون B۱ ،B۶ ،E و همچنین لسیتین و فیبر است. این شیر حدودا” یک‌ چهارم کلسیم شیرگاو را دارد و معمولا تولیدکنندگان به آن کلسیم می‌افزایند. ادامه مطلب
• فلفل دلمه ای شما را از زخم معده محافظت می کند توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۰/۲۵ دکتر لادن گیاهیمتخصص تغذیه، گفت: فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنین فلفل دلمه‌ای به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند. ادامه مطلب
• چرا باید فلفل قرمز تند بخورید! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۰/۲۵ نتیجه یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف مستمر فلفل قرمز تند با کاهش ۱۳ درصدی کل مرگ و میرها ارتباط دارد. ادامه مطلب
• فوایدی از آب پرتقال توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۲۶ پرتقال، دشمنی بر علیه سرطان  کارشناسان مؤسسه ملی سرطان آمریکا معتقدند موارد سرطان معده در آمریکا تقریباً کم است، زیرا در تمام ماه های سال پرتقال و مرکبات در دسترس همه قرار دارد و بیشتر مردم آنها را مصرف می کنند. ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است... ادامه مطلب
• فواید کلسیم موجود در کشک توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۸ یک فوق تخصص تغذیه گفت: کشک یک ماده غذایی ارزشمند است که از قدمتی طولانی در فرهنگ غذایی ایرانیان برخوردار است. دکتر کیومرث دانشور در گفت و گو با ایسنا، اظهار داشت: در مناطق مختلف کشور به علت دامداری ایلی اکثر دامداران مازاد شیر تولید شده را به کشک... ادامه مطلب
• فواید تمرینهای یوگا بر بدن توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۶ همانطور که می دانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.بنابراین یوگا یک وسیله درمانی محسوب... ادامه مطلب
• فواید مصرف آلوی خشک توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۵ مصرف آلوی خشک به جذب آهن کمک می کند استفاده از آلوی خشک، از زمان مصریان باستان متداول بوده است.در قرن ۱۲ آلوی خشک توسط صلیبی ها از سوریه به اروپا آورده شد.ویتامین «C» آلو به جذب آهن کمک می کند. *به نوشته سایت «استیدی هلث»، میزان بالای آنتی... ادامه مطلب
• فوایدی از روغن ماهی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۲۶ کارشناسان آمریکایی در گزارشی اعلام کردند خوردن ماهی ممکن است از بروز بیماری آلزایمر در انسان جلوگیری کند.  دانشمندان با مطالعه ده ساله برساختار مغزی ۲۶۰ فرد بزرگسال سالم دریافتند: در افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می کنند میزان انقباض مغزی آنها کمتر بود و در این... ادامه مطلب