سالاد را بدون سس نخورید!توسط admin | ۱ نظر | ارسال در ۱۳۹۳/۰۲/۲۵جالب است بدانید بر خلاف تصورتان مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی نیست و به گفته متخصصان تغذیه بعضی از ویتامینهای موجود در سبزیجات برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند. ویتامینهایی مانند A و K برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند و قطع کامل...ادامه مطلب
دو نوع سالاد کرفس متفاوت همراه با سسشان!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۲سالاد کرفس را می توانید با این دو روش درست کنید و با سس جداگانه و مخصوص خودشان از خوردن آنها لذت ببرید: روش اول مواد لازم: ساقه کرفس ۱پیمانه خرد شده کاهو ۱عدد متوسط خیار ۲عدد گوجه فرنگی ۱عدد که همه ی مواد را خرد کرده و خوب...ادامه مطلب