افطار و شام را یکی نکنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۸ولی برای این که بتوانیم به بهترین شکل از این فواید بهرهمند شویم، باید نکاتی را در نظر داشته و به آنها عمل کنیم.ادامه مطلب
رفع تشنگی روزه داری با این میوه هاتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه خوردن چای برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است، گفت:روزه داران برای رفع تشنگی از میوههای مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند تغذیه کنند.ادامه مطلب
روزهداران غذاهای پر انرژی مصرف کنندتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴دکترمحمدرضا شمس اردکانی افزود: روزهداران برای تامین آب بدن خود در ماه رمضان میتوانند میوه مصرف کنند البته هر فرد بر اساس خاصیت مزاجی خود باید میوه بخورد.معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه گقت: روزهداران باید از غذاهایی استفاده کنند که حاوی قند کافی باشد...ادامه مطلب
بخور و نخورهای سحر و افطارتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴افراد در ماه مبارک رمضان در حد تعادل غذا میل کنند، با توجه به اینکه مدت زمان زیادی تا افطار وجود دارد توصیه می شود روزه داران در سحری مقدار بیشتری مایعات بنوشند تا غلظت خونشان بالا نرود و کمتر احساس تشنگی کنند.ادامه مطلب
عکس سحر قریشی در حال نشان دادن علامت رعایت سکوتتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۲۳سحر قریشی (متولد ۱۳۶۶) بازیگر زن اهل ایران است همان طور که بعد از ایفای نقش یلدا در سریال دلنوازان به شهرت رسید، متاسفانه پروژه ی خوب دیگه ای نداشت اما خب ما هم چنان چشم انتظار ..ادامه مطلب
عکس سحر قریشی در فیلم سفر به سینما در دو نقش متفاوتتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۰۶فیلمبرداری فیلم «سفر به سینما» به کارگردانی کیوان صادقی و تهیهکنندگی فرشید حسینی در تهران ادامه دارد. به گزارش فارس، تاکنون حدود ۳۰ درصد از فیلمبرداری فیلم «سفر به سینما» انجام شده و همچنان ادامه دارد. بخشهایی از فیلم خارج از تهران جلوی دوربین خواهد رفت.ادامه مطلب
سحرقریشی در لباس عروستوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۲۵سحر قریشی (متولد ۱۳۶۶) بازیگر زن ایران است که بعد از ایفای نقش یلدا در سریال دلنوازان به شهرت رسید، اولین کار بازیگری وی بازی در فیلم «لج و لجبازی» به کارگردانی سید مهدی برقعی بود.ادامه مطلب