این اشتباهات در سالاد خوردن شما را چاق می کند!!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۲۰سالاد؛ پیش غذایی سالم که بسیاری با هدف کاهش وزن آن را جایگزین وعده اصلی می کنند. با این حال نه تنها به هدف خود نمی رسند بلکه وزنشان به تدریج افزایش می یابد. با این شرایط یک سالاد باید چه ویژگی هایی داشته باشد که علاوه بر مغذی...ادامه مطلب