مطالب براساس تگ سالاد

این اشتباهات در سالاد خوردن شما را چاق می کند!! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۲۰ سالاد؛ پیش غذایی سالم که بسیاری با هدف کاهش وزن آن را جایگزین وعده اصلی می کنند. با این حال نه تنها به هدف خود نمی رسند بلکه وزنشان به تدریج افزایش می یابد. با این شرایط یک سالاد باید چه ویژگی هایی داشته باشد که علاوه بر مغذی... ادامه مطلب
سالاد را بدون سس نخورید! توسط admin | ۱ نظر | ارسال در ۱۳۹۳/۰۲/۲۵ جالب است بدانید بر خلاف تصورتان مصرف سالاد بدون سس گزینه چندان خوبی نیست و به گفته متخصصان تغذیه بعضی از ویتامین‌های موجود در سبزیجات برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند. ویتامین‌هایی مانند ‌A و K برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند و قطع کامل... ادامه مطلب
چند سالاد پیشنهادی برای هوای گرم توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۱ سالاد ذرت و انبه با سس سرکه تند برای داشتن تجربه ای متفاوت این سالاد خوشمزه که حاوی ذرت گریل شده ، آب انبه ، پیاز قرمز و شاهی می باشد درست کنید . اضافه کردن مقداری سس سرکه خانگی آن را معطر و تند می کند. ادامه مطلب
دو نوع سالاد کرفس متفاوت همراه با سسشان! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۲ سالاد کرفس را می توانید با این دو روش درست کنید و با سس جداگانه و مخصوص خودشان از خوردن آنها لذت ببرید: روش اول مواد لازم: ساقه کرفس ۱پیمانه خرد شده کاهو ۱عدد متوسط خیار ۲عدد گوجه فرنگی ۱عدد که همه ی مواد را خرد کرده و خوب... ادامه مطلب
اگر حبوبات دوست دارید حتما این سالاد خوشمزه را درست کنید! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۵ موادلازم:برای پنج نفر) لوبیا چیتی ۳قاشق غذاخوری عدس ۲قاشق غذاخوری ماش ۲قاشق غذاخوری نخود ۱قاشق غذاخوری ادامه مطلب
سالاد گریپ فروت توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۳ مواد لازم : گریپ فروت درشت=۶ عدد مغز گردوی درشت خرد شده=۱ فنجان شکر=۱ تا ۲ قاشق سوپخوری روغن زیتون=۲/۱ فنجان نمک=به مقدار کم کاهوی گرد مخصوص سالاد=۱ طرز تهیه: گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی... ادامه مطلب

دکه سایت

نظر سنجی

کلیپ روز

مطالب براساس تگ سالاد

دوستان ما