خوراکی های مفید برای سلامت رحمتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۱۱/۲۶رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت این اندام تناسلی را حفظ کنید. برخی از مواد غذایی و خوراکیهایی که باید به منظور...ادامه مطلب
کاهش وزن : با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید!!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۲۰مصرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است. صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی روزانه محسوب می شود و در صورت انتخاب هایی درست می تواند فواید بسیاری را برای...ادامه مطلب
با انتخاب دسر مورد علاقه تان شخصیت وجودی تان را کشف کنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۸یکی از لذیذ ترین خوراکی های دنیا دسر است که هیچ کس توانایی نه گفتن به آن را ندارد. اما تا به حال می دانستید که این که به چه دسری علاقه مند هستید می تواند تا اندازه زیادی ابعاد وجودی شخصیت شما را آشکار کند؟ از بین دسرهای...ادامه مطلب
۶ ماده خوراکی که باعث ضعیف شدن استخوان ها می شوند+راه حلتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۷برای داشتن استخوانهایی محکم تغذیه مناسب بسیار مهم است. البته پرهیز از یک سری مواد غذایی نیز نقش مهمی دارد چون موادی هستند که با تخلیه استخوان از مواد معدنی باعث تضعیف و شکنندگی آن شده یا جلوی رشد آن را می گیرد. جالب است بدانید این مواد غذایی...ادامه مطلب
چربی های خوراکی را رام کنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۶اگر آنها را خوب بشناسید و بر خواص شان تسلط داشته باشید، سود بزرگی به سلامت تان رسانده ایید۱٫چربی هایی که در دمای محیطی جامد اند، برای سلامت خوب نیستند. (درست) بالعکس، چربی هایی که در دمای محیط مایع اند، بهترین نوع چربی، برای سلامتی هستند. این روش، یکی...ادامه مطلب
سلامتی تان را با خوراکی هایی به رنگ امسال تضمین کنید!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۴امسال رنگهای زیادی وارد دنیای مد شدهاند اما رنگ اصلی، سال ۲۰۱۲ نارنجی متمایل به قرمز ( رنگ نارنگی ) است. نارنجی رنگ آدمهای شاد و با روحیه است، آدمهایی که در برابر ناملایمات طاقت میآورند و بهخودشان روحیه میدهند. بد نیست کمی روحیه هم سر میز یا سفره...ادامه مطلب
خوراکی های خواب آور را می شناسید؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۷به گزارش روزنامه دیلی میل، خوشبختانه برخی از مواد غذایی میتوانند به شما کمک کنند که اندکی راحتتر بخوابید. این مواد غذایی عبارتند از: ۱- فرآوردههای لبنی اگر میخواهید یک خواب خوب شبانه داشته باشید از مواد غذایی حاوی تریپتوفان استفاده کنید. تریپتوفان یک اسید آمینه ضروری است که...ادامه مطلب