مطالب براساس تگ خوراک

• خوراک عدس و قارچ غذایی سبک و راحت مخصوص شام شما! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۵ مواد لازم مخصوص ۵نفر: عدس                                                 ۳ پیمانه قارچ                                                   ۸عدد متوسط سیب زمینی                                       ۲عدد متوسط گوجه فرنگی                                        ۶عدد متوسط روغن زیتون                                         به مقدار لازم پودر آویشن                                         به مقدار لازم نمک، فلفل، ادویه کاری، زنجفیل             به مقدار لازم ادامه مطلب
• مواد غذایی و مکمل ها در بارداری توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۲۶ در دوران بارداری از چه خوراک هایی باید پرهیز نمود؟ ماهی های دارای جیوه، خوراک دریایی دودی، صدف خام، تخم مرغ خام، شیر غیر پاستوریزه، الکل، مغز منجمد برخی پنیرهای وارداتیغیر پاستوریزه، سالاد کلم آماده  و پاته آماده ممکن است دارای لیستریا باشند، گوشت خام و سبزی های نشسته ... ادامه مطلب