علیرضا رسا ایرانی که توسط آرنولد به مسابقات بدنسازی دعوت شد!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۱شگفت انگیز است که ورزشکاری به شکل کاملا اتفاقی وارد رشته ای ورزشی شود، بعد آنقدر در آن رشته پیشرفت کند که به بالاترین مقام های جهانی برسد. در شماره ۱۴۸ درباره کینگ کمالی نوشتیم، قهرمان جهانی بادی بیلدینگ که به ایران آمده است.ادامه مطلب
۹ اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازیتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۲۵ممکن است شما هم جزو افرادی باشید که هر هفته یا چند بار در هفته به سالن ورزشی یا به کلاس های گوناگون می روند و وزنه می زنند و کلی عرق خودشان را در می آورند، اما هر بار که به روی وزنه می روید، می بینید که...ادامه مطلب