مطالب براساس تگ امگا3

• غذاهایی که برای دور کردن استرس مفید است توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۲۸ مواد خوراکی که حاوی چربی های امگا۳، اسید فولیک و ویتامین B12 هستند، می‌توانند در شاداب سازی فرد موثر باشند. – شکلات می‌تواند فرد را سرحال آورد. شکر موجود در شکلات می‌تواند سطح «اندورفین» را که موجب شاداب سازی می‌شود، افزایش دهد. – موز یکی دیگر از مواد خوراکی... ادامه مطلب
• فوایدی از روغن ماهی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۰/۲۶ کارشناسان آمریکایی در گزارشی اعلام کردند خوردن ماهی ممکن است از بروز بیماری آلزایمر در انسان جلوگیری کند.  دانشمندان با مطالعه ده ساله برساختار مغزی ۲۶۰ فرد بزرگسال سالم دریافتند: در افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می کنند میزان انقباض مغزی آنها کمتر بود و در این... ادامه مطلب