خوردن چه غذاهایی در افطار مضر است؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۱۹دکتر مجید امتیازی، متخصص طب سنتی، راز ماندگاری طب سنتی ایران را عقلانیت منطبق بر اخلاق و ادب موجود در این مکتب طبی دانست و اظهار داشت: تمام مواردی که بهعنوان الگوی صحیح، قابلیت ماندگاری در ذهن تاریخی بشر را دارند تابع همین دو قاعده کلی هستند.ادامه مطلب
افطار و شام را یکی نکنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۸ولی برای این که بتوانیم به بهترین شکل از این فواید بهرهمند شویم، باید نکاتی را در نظر داشته و به آنها عمل کنیم.ادامه مطلب
چه کنیم در ماه رمضان چاق نشویم؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۸بازهم ماه نزول قرآن و ماه خداوند از راه رسید ، ماهــــی که درهای آسمان و بهشـــت گشوده و درهای جهنم بسته می شوند ، ماهی که عبادت در شبهای قدر آن از هــــزار ماه عــــــبادت بهتر است . بدون شک رمضان ماه پاکسازی روح و جــــــسم استادامه مطلب
رفع تشنگی روزه داری با این میوه هاتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه خوردن چای برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است، گفت:روزه داران برای رفع تشنگی از میوههای مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند تغذیه کنند.ادامه مطلب
فرنی دسری مقوی برای افطارتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴برای این که این دسر مغذی را آماده کنید کافی است به ازای هر لیوان شیر یک تا دو قاشق آرد برنج در ظرف بریزید و همانطور سرد آن را هم بزنید و روی گاز بگذارید. میتوانید این دسر را با شیره انگور یا خرما تهیه کنید که تامینکننده...ادامه مطلب
روزهداران غذاهای پر انرژی مصرف کنندتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴دکترمحمدرضا شمس اردکانی افزود: روزهداران برای تامین آب بدن خود در ماه رمضان میتوانند میوه مصرف کنند البته هر فرد بر اساس خاصیت مزاجی خود باید میوه بخورد.معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه گقت: روزهداران باید از غذاهایی استفاده کنند که حاوی قند کافی باشد...ادامه مطلب
بخور و نخورهای سحر و افطارتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴افراد در ماه مبارک رمضان در حد تعادل غذا میل کنند، با توجه به اینکه مدت زمان زیادی تا افطار وجود دارد توصیه می شود روزه داران در سحری مقدار بیشتری مایعات بنوشند تا غلظت خونشان بالا نرود و کمتر احساس تشنگی کنند.ادامه مطلب