مطالب براساس تگ آناناس

• ۹ ماده‌ غذایی برای تأمین آب بدن توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۲ در این مطلب کوتاه چند ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که آب بدنتان را تأمین کرده و از خشکی پوست پیشگیری می‌کند. سیب یک عدد سیب بزرگ منبع عالی فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که حاوی حدود ۱۹۱ میلی‌لیتر آب است. کدو مسمایی هر نصف فنجان کدوی پخته... ادامه مطلب