مطالب براساس تگ آجیل

• ۶ باور غلط درباره آجیل!!! توسط admin | ۱ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۰۸ شما نیز ممکن است دچار اشتباهاتی درباره تهیه و مصرف آجیل شوید که در این جا به ۶ مورد از آن‌ها پرداخته‌ایم. ۱ –  بعضی‌ها خیال می‌کنند آجیل ارزش غذایی ندارد و به قول معروف، شکم‌پرکن است! اصلا این‌طور نیست! آجیل منبع سرشاری از پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم... ادامه مطلب