مطالب براساس تگ رژیم غذایی

• ۸ دلیل پایین نیامدن وزن تان توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۱۴ ۱ – نوشیدن الکل و نوشابه های گازدار با ایـنکه مـقدار چربی زیادی در اکثر نوشیدنی های الکلی وجود ندارد اما به خاطر کالری بالای الکل موجب اضافه وزن می شوند. انـرژی و کـالـری مـوجود در الـکـل بـاید بلافاصله سوزانده شود،وقتی بدنتان سرگرم سوزاندن کالری اضافی موجود در این... ادامه مطلب
• با چند توصیه ساده بعد از ازدواج تان چاق نشوید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۰۷ تجربه‌ عروس و داماد شدن تجربه‌ی زیبا و در عین حال استرس‌زایی است. البته این استرس و نگرانی، طبیعی و در عین حال دلچسب است اما نباید با اضافه وزن همراه شود. اگر شما می‌ترسید که بعد از عروسی چاق شوید و یا عروسی کرده‌اید و متوجه اضافه وزن... ادامه مطلب
• در ۴ هفته ۴ کیلو وزن خود را کم کنید!! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۳/۰۷ رژیم های غذایی مختلفی در دنیا وجود دارند که به ما کمک می کنند تا وزن خود را کاهش دهیم. در این مطلب ما به شما یک رژیم غذایی به مدت ۴ هفته پیشنهاد می کنیم که به کمک آن بتوانید ۴ کیلو از وزن خود را کم کنید.... ادامه مطلب
• رازهای لاغر شدن توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۲/۲۵ مطالعات و تحقیقات نشان داده است که استفاده از رژیمهای غذایی و قرص های مد روز ، راز لاغر شدن نیست. ادامه مطلب
• یک روزه نمی شود لاغر شد !! توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۱/۱۷ چاقی و اضافه وزن مشکل شایع این روزگار است و افراد زیادی از کودک و جوان گرفته تا میانسال و سالمند با آن دست به گریبان هستند. چاقی نه‌تنها سلامت افراد را به خطر میاندازد، بلکه از نظر ظاهری هم دردسرساز است. بنابراین کاملا طبیعی است که افرادی با... ادامه مطلب
• رژیم غذایی صحیح و حفظ زیبایی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۲/۰۵ گرچه داشتن اندامی متناسب، لازمه جذابیت و زیبایی آدمی است ولی یکی از عوارض کاهش وزن، برای رسیدن به این هدف، تغییر وضعیت صورت فرد است که گاهی باعث قطع رژیم غذایی می شود و متأسفانه، مراحل رژیم غذایی ناتمام می ماند. ادامه مطلب
• یک رژیم غذایی مناسب برای جوش های جوانی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۷ عامه مردم معتقدند رژیم‌ غذایی افراد دچار جوش‌های دوره جوانی رابطه مستقیمی با تعداد این جوش‌ها دارد و حتی گروهی، رژیم غذایی نامناسب را عامل به‌وجودآمدن این جوش‌ها می‌دانند. به همین‌ دلیل نیز با توجه به تجربه شخصی به این افراد توصیه‌هایی می‌کنند… اما آیا واقعا رژیم‌ غذایی خاصی... ادامه مطلب
• مقایسه ۵ رژیم غذایی هالیوودی؛ از آنجلینا جولی تا جسیکا آلبا توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۲۶ یکی از دغدغه های خانم ها پس از بارداری سوزاندن چربی‌هایی است که طی ۹ ماه در بدن انباشته شده‌اند. کار سختی است. این چربی‌ها برای زنان بازیگر هم مشکل‌ساز است. در اینجا به برخی روش‌هایی که آنها بعد از زایمان در پیش گرفته‌اند تا به سایز قبلی خود... ادامه مطلب
• سندروم پیش از قاعدگی و درمان‌های غذایی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۰/۱۱/۱۲ کلسیم، منیزیم، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین‌ها برای کاهش علائم این سندروم دردسرساز موثر عمل می‌کنند. رژیم غذایی در سندروم پیش از قاعدگی اگر بگوییم که سندرم پیش از قاعدگی به کابوس هر ماه بسیاری از زنان تبدیل شده است اغراق نکرده ایم. سردردهای میگرنی، حالت تهوع، احساس درد... ادامه مطلب