رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

By registering with this blog you are also agreeing to receive email notifications for new posts but you can unsubscribe at anytime.


رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.


کانال رسمی سایت تفریحی

دکه سایت


نظر سنجی

نظرسنجی

به نظر شما کدام سریال امسال ماه رمضان بهتر است؟

Loading ... Loading ...

کلیپ روز




logo-samandehi

مطالب براساس تگ روزه‌داران

  • غذاهای ممنوعه در سحر توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۲۸ هنگام سحر از خوردن غذاهای خشک خودداری کنید ادامه مطلب
  • روزه و درمان چاقی شکمی توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۱۹ در ایام‌ماه مبارک رمضان رعایت تغذیه سالم برای تنظیم متابولیسم طبیعی بدن لازم است و این‌ماه تمرین بسیار خوبی برای قطع کردن حلقه اتصالی بین غذا و استرس‌های کاری و فکری است؛ به شرطی که پس از افطار غذای امساک‌شده توسط فرد جبران نشود. روزه‌دار می‌تواند در هنگام افطار... ادامه مطلب
  • افطار و شام را یکی نکنید توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۸ ولی برای این که بتوانیم به بهترین شکل از این فواید بهره‌مند شویم، باید نکاتی را در نظر داشته‌ و به آنها عمل کنیم. ادامه مطلب
  • روزه‌داران غذاهای پر انرژی مصرف کنند توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۱/۰۵/۰۴ دکترمحمدرضا شمس‌ اردکانی  افزود: روزه‌داران برای تامین آب بدن خود در ماه رمضان می‌توانند میوه مصرف کنند البته هر فرد بر اساس خاصیت مزاجی خود باید میوه بخورد.معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه گقت: روزه‌داران باید از غذاهایی استفاده کنند که حاوی قند کافی باشد... ادامه مطلب
صفحه 1 از 11