رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

By registering with this blog you are also agreeing to receive email notifications for new posts but you can unsubscribe at anytime.


رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.


کانال رسمی سایت تفریحی

دکه سایت


نظر سنجی

نظرسنجی

به نظر شما کدام سریال امسال ماه رمضان بهتر است؟

Loading ... Loading ...

کلیپ روز




logo-samandehi

تصاویری از فرش قرمز اختصاصی برای بازیگران دیر رسیده در جشنواره فجر

عکس از جشن تولد ۳۸ سالگی آزاده صمدی

مصاحبه از زندگی شخصی امیرحسین مدرس و همسر دومش

عکس همسر آزاده نامداری و دخترش گندم

عکس جدید مهناز افشار و دخترش لینانا

نامه عسل پورحیدری در شبکه اجتماعی پس از خاکسپاری پدر

عکسی جالب از تینا آخوندتبار با دستکش بوکس در حال ورزش

تصاویر تبلیغاتی الیکا عبدالرزاقی و همسرش امین زندگانی

رتبه بدهید:

چای، قهوه و آب میوه‌ جایگزین آب نیستند

دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ‌درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: اگرچه نوشیدن انواع آب میوه‌ها به افراد توصیه می‌شود و نوشیدن چای و قهوه هم رواج زیادی در جامعه دارد ولی هیچکدام از این نوشیدنی‌ها، جانشین آب در بدن نیستند.
به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، علاوه بر این، آب از سردرد و سرگیجه، خشکی پوست و مفاصل و بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند.
بر اساس این گزارش، آب در تقویت سیستم ایمنی بدن، احساس شادابی، تنظیم درجه حرارت و رسیدن اکسیژن و مواد غذایی به بدن، افزایش تمرکز، رفع خستگی‌، کنترل وزن، کاهش احساس گرسنگی، هضم غذا و عملکرد مناسب سیستم گوارش تاثیر بسزایی دارد.
بسیاری از سردردها به دلیل نرسیدن آب کافی به مغز است و نوشیدن آب کافی علاوه بر جلوگیری از سردرد و سرگیجه، از سفتی عضلات بدن جلوگیری می‌کند.
در گزارش دفتر آموزش و ارتقای سلامت آمده است: برای رسیدن آب کافی به بدن حتی وقتی تشنه نیستیم، باید آب بنوشیم و نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا به هضم راحت غذا و کنترل وزن و قبل از حمام رفتن به کاهش فشارخون کمک می‌کند.
در این گزارش با بیان اینکه نوشیدن دو لیوان آب بعد از بیدار شدن به فعالیت مناسب اعضای بدن کمک می‌کند، آمده است: چنانچه آب کافی مصرف نشود، قلب انسان برای رساندن اکسیژن به بدن باید بیشتر کار کند.

تصاویر جدید بنیامین بهادری در کنار زن سال هند

تصاویر و حواشی حضور سحر قریشی و بازیگران در جشن پیراهن استقلال

عکسی جدید از آنا نعمتی و برادرش در رستوران

تصاویر جدید از هدیه تهرانی و مهران مدیری در سری جدید «قلب یخی»

عکس هایی از عروسی گلزار و النازشاکردوست در یک فیلم عروسی

دو عکس متفاوت الناز شاکردوست با عروسک گوفی و در آمبولانس

تصاویر نرگس محمدی به همراه مادرش در کنسرت موسیقی

تصاویری از حضور هنرمندان در کنسرت بابک جهانبخش

تبلیغ فروشگاهی

مطالب مرتبط با این موضوع

اجباری اجباری، ایمیل شما هرگز منتشر نخواهد شد