Kookoo Sabzi
Vegetable Souffle

(3-2 servings)

 

(3-2 servings)
Ingredients:
· 8 eggs.
· 1 tea spoon white flour.
· 1 table spoon red currants (zershk).
· 1/3 cup (2-3 Oz.) finely chopped walnuts (gerdoo).
· 1 tea spoon salt.
· 1/4 tea spoon black pepper.
· 1/4 cup (2 Oz.) cooking oil or butter.
· 1/2 cup (4 Oz.) finely chopped fresh chives/scallion stems (tarreh/piAzcheh).
· 2 cups (12 Oz.) finely chopped fresh parsely (jafaree).
· 1/2 cup (4 Oz.) fresh coriander (gheshneez) or 2 table spoon dried ones.
· 1/4 cup (2 Oz.) fresh or dried dill weed (sheveed).
· 1/2 table spoon dried fenugreek (shanbelileh).

Directions:
Soak the currants in cold water for 15 minutes before cooking. Drain before adding them in.
In a bowl add the eggs, 1/2 of the cooking oil and all other ingredients, with the exception of fresh and dried vegetables. Beat it with a fork until the ingredients have been mixed well.
Add the vegetables, and stir the mixture until the vegetables have blended in (do not beat it any longer due to the delicate nature of fresh vegetables).
Put the oven setting to bake at 250 degrees (F). Pour the remainder of the cooking oil in an oven safe dish. Pour the vegetable mixture in the dish. Bake at this setting for about 40-45 minutes. You may cover the dish with aluminum foil at the beginning to prevent over-drying of the top crust. Remove the foil half way during the baking process.
Cut in square pieces before serving.


كوكوسبزي

مواد لازم ( برای 3 تا 2 نفر)
تخم مرغ 8 عدد آرد 1 قاشق چایخوری زرشک 1 قاشق غذاخوری مغز گردو 3/1 پیمانه نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 4/1 قاشق چایخوری روغن یا کره 4/1 پیمانه تره پیازچه 2/1 پیمانه جعفری 2 پیمانه گشنیز 2/1 پیمانه شبت 4/1 پیمانه شنبلیله 2/1 پیمانه
طرز تهیه:
سبزی را بدقت تمیز می کنیم و می شوییم و در سبد می ریزیم تا آب آن کا
ﻤﻸ گرفته شود بعد ریز خرد می کنیم سپس سبزی خرد شده را با دو سه قاشق روغن کمی سرخ می کنیم و می گذاریم سبزی سرد شود بعد تخم مرغها را در ظرفی میشکنیم و خوب بهم می زنیم آنگاه جوش شیرین و نمک و آرد را به تخم مرغ اضافه می کنیم و زرشک و گردوی خرد کرده را نیز می افزاییم سبزی که کاﻤﻸ سرد شد در مایع می ریزیم و بقیه روغن را داخل تابه گرد یا ظرف نسوزی می ریزیم و درصورتیکه تابه بکار بردیم آنرا روی آتش می گذاریم تا روغن داغ شود بعد مایع را داخل روغن می ریزیم و روی مایه را با پشت قاشق صاف می کنیم و در آنرا می گذاریم و حرارت زیر را ملایم می کنیم تا زیر کوکو کاﻤﻸ برشته شود بعد کوکو را بهر فرم که بخواهیم می بریم و قطعات کوکو را بر می گردانیم تا روی آن نیز کاﻤﻸ برشته شود . اطراف آنرا می توانیم با حلقه های گوجه فرنگی تزیین کنیم .