قند و شکر دو سم سفید خطرناک

یک متخصص قلب و عروق در کرج گفت: مرگ بیشتر افراد دیابتی به علت عارضه قلب و عروقی است که در مبتلایان به دیابت علایم مشخصی ندارد.
به گزارش ایسنا دکتر محمدخواه در جمع بیماران دیابتی کرج به کابوس‌های ناملایم افراد دیابتی اشاره و اظهار کرد: در حالی که دیابت را می‌توان فقط با یک تغییر روش زندگی کنترل کرد.
وی با تاکید بر این که اکثر علایم بیماری قلبی در افراد دیابتی مشخص نیست، افزود: اما نبود علایم و نشانه‌های بیماری قلبی علتی برنبود عارضه قلبی در این افراد نیست و چکاپ دوره‌ای برای آنان الزامی است تا این افراد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی (شایع‌ترین علت مرگ دیابتی‌ها) به مشکل دچارنشوند.
محمدخواه با بیان این که افراد دیابتی می‌توانند با محدود کردن خوردن شیرینی، ‌کنترل وزن، افزایش فعالیت بدنی و ورزش، ترک استعمال دخانیات و استفاده فراوان میوه وسبزی بر این بیماری غلبه کنند، گفت: قند و شکر دو سم سفید خطرناک برای همه افراد است.
این متخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه تفاوتی میان نوع تغذیه افراد دیابتی با سایرین وجود ندارد، افزود: افراد دیابتی باید شکر و قند را از برنامه غذایی خود حذف کنند هرچند این دو ماده برای همه مضر است.
به گفته وی، قدم نخست در اصلاح نحوه تغذیه برای دیابتی‌ها شناخت هرم غذایی و گنجاندن همه گروه‌های غذایی موجود در این هرم در رژیم غذایی است.