طرز تهیه گندم شیرین ( با نام تجاری گندمگ )
لطفا طرز تهیه گندم شیرین ( با نام تجاری گندمگ )
را توضیح دهید
با تشکر
پاسخ : طرز تهیه گندم برشته، برنجک و عدس برشته شده :
برای تهیه برنجک و گندم برشته باید ابتدا آنها را بجوشانیم تا مغز آنها پخته شود.سپس آنها را آبکش کرده و بگذاریم کاملاً خشک شود و در مقداری روغن تفت دهیم تا پفکی و برشته شود.
برای تهیه عدس برشته، عدس را یک شب خیس میکنیم و بعد آنرا بو میدهیم. مادران میتوانند این تنقلات را که دارای ارزش غذایی بالایی است را در منزل تهیه کرده و به عنوان میان وعده به کودک و دانش آموز خود بدهند . مصرف این تنقلات به عنوان میان وعده به مراتب از محصولات غذایی کم ارزش مانند پفک و چیپس ، شکلات و نوشابه مفید تر است
لطفا طرز تهیه گندم شیرین ( با نام تجاری گندمگ )
را توضیح دهید
با تشکر
پاسخ : طرز تهیه گندم برشته، برنجک و عدس برشته شده :
برای تهیه برنجک و گندم برشته باید ابتدا آنها را بجوشانیم تا مغز آنها پخته شود.سپس آنها را آبکش کرده و بگذاریم کاملاً خشک شود و در مقداری روغن تفت دهیم تا پفکی و برشته شود.
برای تهیه عدس برشته، عدس را یک شب خیس میکنیم و بعد آنرا بو میدهیم. مادران میتوانند این تنقلات را که دارای ارزش غذایی بالایی است را در منزل تهیه کرده و به عنوان میان وعده به کودک و دانش آموز خود بدهند . مصرف این تنقلات به عنوان میان وعده به مراتب از محصولات غذایی کم ارزش مانند پفک و چیپس ، شکلات و نوشابه مفید تر است