طرح‌ریزی برای زایمان

طرح‌ریزی برای زایمان به معنای آن است که برای همه پرسش‌ها و تصمیماتی که در حین زایمان با آنها روبه‌رو می‌شوید، آماده باشید
و بدانید که چگونه می‌خواهید هنگامی که آنها بروز می‌کنند، از پس آنها برآیید. برخی از عواملی که باید پیش از زایمان مورد نظر شما باشند اینها هستند:

از چه کسانی می‌خواهید در حین زایمان حضور داشته باشند و از چه کسانی می‌خواهید در حین زایمان کمک کنند.
آیا می‌خواهید بتوانید هنگام درد زایمان راه بروید، یا می‌خواهید در تختخواب باقی بمانید؟
چه فعالیت‌ و موقعیت‌هایی را می‌خواهید در حین زایمان داشته باشید، راه رفتن، نشستن، چمباتمه زدن و غیره؟
چه نوع تسکین دردی را می‌خواهید داشته باشید، مانند ماساژ، داروی مسکن، گرما، کیسه یخ، و غیره.
چگونه می‌خواهید پس از زایمان از نوزاد شما مراقبت شود؟ کجا می‌خواهید نوزاد را بخوابانید، و چگونه می‌خواهید او را تغذیه کنید؟
آیا می‌خواهید لباس‌های خودتان را بپوشید یا روپوش بیمارستان را؟