دانه ای خوشبو که باعث هضم غذا می شود!

مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: مصرف هل به هضم غذا کمک می‌کند و معده ‌و روده را تقویت می‌کند.
این متخصص تغذیه  افزود: هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می‌روید. دانه‌های هل بویی قوی و طعمی مطبوع دارد از مغز و پوستش برای درمان و معطر ساختن غذاها و پختن شیرینی استفاده می‌شود.
وی گفت: هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. جویدن دانه‌های هل پس از صرف غذا به هضم و گوارش بهتر غذا کمک می‌کند و می‌تواند بوی نامطبوع دهان را از بین ببرد.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: مصرف هل تب را پایین می‌آورد ، برای تسکین درد رماتیسم مفید است و ترشی معده را برطرف می‌کند.
صفوی گفت: هل خواص گرمابخشی دارد و معده و روده‌ها را تقویت می‌کنند. همچنین عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد و تقویت کننده قلب است.هل بادشکن است و گاز معده و روده را از بدن خارج می‌کند و تقویت کننده بدن است.