خوابیدن با چراغ روشن سبب افزایش وزن می‌شود

متخصصان روانشناسی در گزارش جدیدی اعلام کردند که اگر در شب، اتاق زیاد روشن باشد این وضعیت سبب افزایش وزن می‌شود.
به گزارش ایسنا،‌ این متخصصان می‌گویند: موشهایی که به هنگام شب در معرض نور شدید قرار می‌گیرند پس از گذشت هشت هفته حدود ۵۰ درصد بیشتر از موشهایی که در یک چرخه استاندارد نور – تاریکی قرار داشتند، دچار اضافه وزن می‌شوند.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، دکتر لائورا فونکن نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه ایالتی اوهایو در این باره تصریح کرد: هرچند هیچ تفاوتی بین میزان تحرک یا مصرف غذای روزانه این دو گروه از موشها وجود ندارد، اما موشهایی که شب را در نور زیاد می‌گذرانند به مراتب چاق‌تر هستند.
رندی نلسون، پروفسور روانشناسی نیز در این رابطه خاطرنشان کرد: نور در شب باعث می‌شود که الگوی تغذیه‌ای در موش‌ها تغییر کرده و در نتیجه نتوانند متابولیسم غذا را به درستی انجام دهند.
این متخصصان تاکید کردند که زمان خوردن بدون توجه به مقدار آن در متابولیسم صحیح بدن بسیار حائز اهمیت است. آنها می گویند این آزمایشات می‌تواند سرنخی برای بررسی دلایل اپیدمی چاقی در کشورهای غربی باشد.