«به» برای رفع تنگی نفس مفید است

مرتضی صفوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی فارس‌ افزود: ۱۰۰ گرم به ۵۷ کیلو کالری انرژی، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۴/۰ پروتئین، ۱/۰ چربی، ۵/۱ گرم فیبر، ۱۷ میلی‌گرم فسفر، ۷/۰ آهن، ۴/۰ روی، ۱۹۷ میلی‌گرم پتاسیم، ۴ میلی‌گرم سدیم، ۴ میلی‌گرم ویتامین A دارد.
وی گفت: میوه «به» به دلیل داشتن پکتین در رفع اسهال مؤثر است و میوه «به» تصفیه کننده معده و التیام دهنده روده‌ها، قابض بودن، رفع اسهال، مقوی قلب، ضد نفخ، نرم‌کننده معده، ادرار آور،‌ تنظیم سیکل ماهیانه، خلط ‌آور،‌ رفع بیماری‌های سینه به عنوان ماده‌ای برای تقویت کننده عمومی بدن، مفرح بودن، رفع تنگی نفس، می‌تواند مؤثر باشد.

خبرگزاری فارس: یک متخصص تغذیه گفت: میوه «به» به دلیل داشتن موسیلاژ برای رفع تنگی نفس مفید است.

مرتضی صفوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی فارس‌ افزود: ۱۰۰ گرم به ۵۷ کیلو کالری انرژی، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۴/۰ پروتئین، ۱/۰ چربی، ۵/۱ گرم فیبر، ۱۷ میلی‌گرم فسفر، ۷/۰ آهن، ۴/۰ روی، ۱۹۷ میلی‌گرم پتاسیم، ۴ میلی‌گرم سدیم، ۴ میلی‌گرم ویتامین A دارد.
وی گفت: میوه «به» به دلیل داشتن پکتین در رفع اسهال مؤثر است و میوه «به» تصفیه کننده معده و التیام دهنده روده‌ها، قابض بودن، رفع اسهال، مقوی قلب، ضد نفخ، نرم‌کننده معده، ادرار آور،‌ تنظیم سیکل ماهیانه، خلط ‌آور،‌ رفع بیماری‌های سینه به عنوان ماده‌ای برای تقویت کننده عمومی بدن، مفرح بودن، رفع تنگی نفس، می‌تواند مؤثر باشد.
این متخصص تغذیه افزود: دانه‌های «به» به دلیل داشتن موسیلاژ برای رفع التهاب مخاط، رفع سرفه، گرفتگی صدا مؤثر است و از موسیلاژ برای آهار دادن پارچه‌ها استفاده می‌شود.
صفوی اضافه کرد: میوه «به» را به صورت خام یا پخته مصرف می‌کنند و خواص نیمه پخته آن مشابه میوه خام است و زیاده‌روی در مصرف «به» باعث سکسکه می‌شود.