اصول روزهداری برای مبتلایان بیماریهای گوارشی
نایب رئیس جامعه متخصصان داخلی گفت: بیماران مبتلا به رفلاکس معده از مصرف زولبیا و بامیه خودداری کنند و بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر که یبوست دارند کاهو و خربزه مصرف کنند.
سید محمود اسحاق حسینی در گفتوگو با فارس اظهار اشت: بیماریهای گوارشی روز به روز در حال افزایش است. ۹۰ درصد مردم در زندگی خود یکبار رفلاکس معده را تجربه میکنند، نزدیک به ۷ درصد افراد، روزانه این مشکل را دارند و حدود ۱۴ درصد هفتگی و ۲۸ درصد ماهانه از رفلاکس شکایت دارند.
وی با بیان اینکه این موضوع به نوع زندگی و رژیم غذایی، چاقی، مصرف غذاهای آماده و نوع پوشیدن لباس مثل لباسهای تنگ بستگی دارد تصریح کرد: برای مبتلایان به رفلاکس، اگر داروهای کاهنده اسید معده را مصرف کنند روزهداری نه تنها اذیتکننده نیست بلکه خوب هم هست. البته این افراد باید از مصرف غذاهای چرب خودداری کنند و یک تا یک ساعت و نیم بعد از سحری بخوابند و از غذاهای چرب مثل زولبیا و بامیه و خامه و نون خامهای پرهیز کنند.
این فوق تخصص گوارش تصریح کرد: دسته دیگر بیماران گوارشی، مبتلایان به سوء هاضمههای غیرزخمی هستند که شکایت اصلی آنها پری شکم، نفخ، سیری زودرس و احساس سنگینی سردل هست و اگر در ماه مبارک رمضان هنگام افطار و سحری غذاهای نفاخ مثل نخود و لوبیا پرهیز کنند روزهداری برایشان خوب هم هست.
نایب رئیس جامعه متخصصان داخلی گفت: بیماران مبتلا به رفلاکس معده از مصرف زولبیا و بامیه خودداری کنند و بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر که یبوست دارند کاهو و خربزه مصرف کنند.
سید محمود اسحاق حسینی در گفتوگو با فارس اظهار اشت: بیماریهای گوارشی روز به روز در حال افزایش است. ۹۰ درصد مردم در زندگی خود یکبار رفلاکس معده را تجربه میکنند، نزدیک به ۷ درصد افراد، روزانه این مشکل را دارند و حدود ۱۴ درصد هفتگی و ۲۸ درصد ماهانه از رفلاکس شکایت دارند.
وی با بیان اینکه این موضوع به نوع زندگی و رژیم غذایی، چاقی، مصرف غذاهای آماده و نوع پوشیدن لباس مثل لباسهای تنگ بستگی دارد تصریح کرد: برای مبتلایان به رفلاکس، اگر داروهای کاهنده اسید معده را مصرف کنند روزهداری نه تنها اذیتکننده نیست بلکه خوب هم هست. البته این افراد باید از مصرف غذاهای چرب خودداری کنند و یک تا یک ساعت و نیم بعد از سحری بخوابند و از غذاهای چرب مثل زولبیا و بامیه و خامه و نون خامهای پرهیز کنند.
این فوق تخصص گوارش تصریح کرد: دسته دیگر بیماران گوارشی، مبتلایان به سوء هاضمههای غیرزخمی هستند که شکایت اصلی آنها پری شکم، نفخ، سیری زودرس و احساس سنگینی سردل هست و اگر در ماه مبارک رمضان هنگام افطار و سحری غذاهای نفاخ مثل نخود و لوبیا پرهیز کنند روزهداری برایشان خوب هم هست.
وی ادامه داد: مبتلایان به زخمهای گوارشی با توجه به اینکه امروزه عود زخمها را خیلی کم شاهد هستیم اگر زخم فعال ثابت شده در اندوسکوپی دارند نباید روزه بگیرند چرا که درمان این زخمها نزدیک به ۲ ماه طول میکشد. ضمن اینکه اگر اصول بهداشت زخم رعایت نشود فرد، مبتلا به پارگی و سوراخشدن و خونریزی میشود.
اسحقحسینی خاطرنشان کرد: بیمارانی که در گذشته زخم گوارشی داشتهاند اگر زخم فعالی ندارند و عود نکرده است مشکلی برای روزهداری ندارند.
نایب رئیس جامعه متخصصان داخلی درباره سندرم روده تحریکپذیر نیز گفت: افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر که حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد مردم به آن مبتلا هستند ۳ فرم دارد. یکی آنهایی که یبوست دارند، یکی مبتلایان به اسهال و دیگری فردی است که یبوست و اسهال متناوب دارند.
وی اضافه کرد: نوعی که یبوست و اسهال متناوب دارند مشکل چندانی ندارند ولی آنهایی که یبوست خالص دارند روزهداری باعث میشود با توجه به طولانیبودن زمان روزهداری که افراد سالم هم دچار یبوست میشوند بیشتر علائم یبوست را داشته باشند. البته درمان دارد و این افراد سعی کنند از مواد فیبردار به خصوص میوههای آبدار مخصوصاً خربزه و کاهو استفاده کنند و بین افطار تا سحر حداقل ۸ لیوان یا ۲ لیتر آب مصرف کنند.