ورزش اسپینینگ چیست و چگونه از آن لذت ببریمتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۲۲دوچرخهسواری فعالیتی لذتبخش است. علاوه بر تفریح، ورزش خوبی هم محسوب میشود. اما ورزش اسپینینگ که با استفاده از دوچرخه ثابت و ۴۵ دقیقه رکاب زدن و عرق کردن در اتاقی بسته انجام میشود، کمی ناخوشایند به نظر میآید. اما چه کارهایی انجام بدهیم تا از این فعالیت لذت...ادامه مطلب
چگونه با تخم مرغ موهایم را تقویت کنم؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۱۹نرم کردن موها با تخم مرغ، رشد مو را افزایش میدهد. چرا که تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد. ۷۰ درصد مو از پروتئین کراتین تشکیل شده است، بنابراین، پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشتهی مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را...ادامه مطلب
ماندگاری ریمل را چگونه بیشتر و طولانی تر کنیم؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۷احتمالا شما هم زمانی که یک ریمل جدید میخرید، خیلی قدرش را دانسته و به خوبی از آن نگهداری میکنید تا در آینده از آن استفاده کنید. اگر شما جزو آن دسته از خانمهایی هستید که مرتبا آرایش میکنید، احتمالا لوازم آرایشتان به مدت یک ماه تمام میشود، اما...ادامه مطلب
کوچک کردن شکم با ۵ تمرین ساده و بی دردسرتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۶به دنبال راهی برای بدست آوردن شکم صاف و شش تکه هستید؟ مطمئن باشید این راهی که به شما پیشنهاد میکنیم تأثیر گذار است. مطمئناً تغذیه سالم، افزایش سوخت و ساز، استراحت و مصرف آب باید با هم همراه شوند تا شما به این خواسته برسید. ولی ما میخواهیم...ادامه مطلب
۱۰ نکته مهم در بلوند کردن مو که باید بدانیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۳رسیدن به رنگ بلوند دلخواه می تواند کمی مشکل باشد. فرقی نمی کند که چند تا عکس از کری آندروود به آرایشگرتان نشان بدهید، همیشه این احتمال هست که موهایتان برنجی، سفید، زرد روشن یا صرفا مصنوعی از آب در بیاید. از ریک ولمن که رنگ کار و متخصص...ادامه مطلب
پرپشت و براق کردن مو با ۵ روغن طبیعی و ارزان!!توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۹/۰۳دختران عاشق موهای زیبا و بلند اند. در واقع، مو چیزی است که شما را در میان جمع، خاص می کند. اما آلودگی های محیطی، استفاده از وسایل خشن آرایش مو، شستشو با شامپوهای پر از مواد شیمیائی، و تغذیه نادرست برخی از عواملی هستند که می توانند موهایتان...ادامه مطلب
برس های آرایشی و کاربردشانتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۸/۲۹ اینکه بدانید برای موهایتان چه برسی مناسب است اهمیت زیادی دارد. چنین انتخابی به عوامل زیادی بستگی دارد از جمله نوع و جنس موها، اندازه موها، نوع کوپ و حالتی که میخواهید به آنها بدهید و البته راحتی شما. برس از آن دسته محصولاتی است که انتخاب درستش،...ادامه مطلب
مژه های تان را ۲ هفته ای پرپشت کنیدتوسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۸/۲۷شما به راحتی می توانید با مواد طبیعی مژه های بلندتر و پرتر داشته باشید؛ برای این منظور و رسیدن به این هدف فقط کافی است که به مدت ۲ تا ۳ هفته از یکی از این روش ها استفاده کرده تا در طول، حجم و رنگ مژه هاتون...ادامه مطلب
چگونه پاییزی آرایش کنیم؟توسط admin | ۰ نظر | ارسال در ۱۳۹۵/۰۸/۲۶هنگامی که تابستان به پایان می رسد باید ظاهرتان را پاییزی آرایش کنید. رنگهای آرایش منعکس کننده فصل سردتری هستند و رسیدن زمستان که در همین گوشه کنارهاست را نوید میدهند. اکثر آرایش های پاییزه در مجموع روشن هستند و در آن برای اضافه کردن رنگ به صورت از...ادامه مطلب