رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

By registering with this blog you are also agreeing to receive email notifications for new posts but you can unsubscribe at anytime.


رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.


کانال رسمی سایت تفریحی

دکه سایت


نظر سنجی

نظرسنجی

به نظر شما کدام سریال امسال ماه رمضان بهتر است؟

Loading ... Loading ...

کلیپ روز




logo-samandehi

تصاویری از فرش قرمز اختصاصی برای بازیگران دیر رسیده در جشنواره فجر

عکس از جشن تولد ۳۸ سالگی آزاده صمدی

مصاحبه از زندگی شخصی امیرحسین مدرس و همسر دومش

عکس همسر آزاده نامداری و دخترش گندم

عکس جدید مهناز افشار و دخترش لینانا

نامه عسل پورحیدری در شبکه اجتماعی پس از خاکسپاری پدر

عکسی جالب از تینا آخوندتبار با دستکش بوکس در حال ورزش

تصاویر تبلیغاتی الیکا عبدالرزاقی و همسرش امین زندگانی

رتبه بدهید:

پیاده‌روی با چشم های بسته

شاید ابتدا بترسید و تصور کنید او بیمار شده است، اما متخصصان اعتقاد دارند این مشکل میان کودکان ۸ تا ۱۲ سال شایع است.
البته این حالت معمولا نشانه مشکلی جدی نیست و به درمان‌ خاصی نیاز ندارد. با این حال باید توجه داشته باشید راه رفتن در خواب ممکن است در هر سن و سالی پیش بیاید و با رفتارهایی خطرناک مانند رفتن کنار پنجره همراه شود. بنابراین اگر در خانواده شما هم کسی با این مشکل روبه‌روست، باید به هر شیوه‌ای که ممکن است به او کمک کنید تا خطرات و مشکلات ناشی از این عادت کاهش یابد.
نشانه‌ها
راه رفتن هنگام خواب معمولا در گروه رفتارها و عادت‌های ناخوشایند طبقه‌بندی می‌شود. کسی که با این مشکل روبه‌روست، شب‌ها ممکن است در رختخواب خود بنشیند و چشم‌هایش را باز کند.
چشم‌های فرد در این حالت ممکن است خیره و براق شود، اما در حقیقت او هنوز خواب است و نمی‌بیند. پس از این مرحله شروع می‌کند به پرسه زدن در فضای خانه و حتی ممکن است درها را باز و بسته یا چراغ‌ها را خاموش و روشن کند.
 گروهی از این افراد حتی ممکن است هنگام خوابگردی مشغول انجام فعالیت‌های معمول روزانه مانند لباس پوشیدن شوند. گروهی نیز به سمت خودروی خود می‌روند و در آن می‌نشینند. گاهی ممکن است با صدایی آرام و آهسته صحبت کنند یا برعکس فریاد بکشند. در هر صورت به یاد داشته باشید

شاید ابتدا بترسید و تصور کنید او بیمار شده است، اما متخصصان اعتقاد دارند این مشکل میان کودکان ۸ تا ۱۲ سال شایع است.
البته این حالت معمولا نشانه مشکلی جدی نیست و به درمان‌ خاصی نیاز ندارد. با این حال باید توجه داشته باشید راه رفتن در خواب ممکن است در هر سن و سالی پیش بیاید و با رفتارهایی خطرناک مانند رفتن کنار پنجره همراه شود. بنابراین اگر در خانواده شما هم کسی با این مشکل روبه‌روست، باید به هر شیوه‌ای که ممکن است به او کمک کنید تا خطرات و مشکلات ناشی از این عادت کاهش یابد.
نشانه‌ها
راه رفتن هنگام خواب معمولا در گروه رفتارها و عادت‌های ناخوشایند طبقه‌بندی می‌شود. کسی که با این مشکل روبه‌روست، شب‌ها ممکن است در رختخواب خود بنشیند و چشم‌هایش را باز کند.
چشم‌های فرد در این حالت ممکن است خیره و براق شود، اما در حقیقت او هنوز خواب است و نمی‌بیند. پس از این مرحله شروع می‌کند به پرسه زدن در فضای خانه و حتی ممکن است درها را باز و بسته یا چراغ‌ها را خاموش و روشن کند.
 گروهی از این افراد حتی ممکن است هنگام خوابگردی مشغول انجام فعالیت‌های معمول روزانه مانند لباس پوشیدن شوند. گروهی نیز به سمت خودروی خود می‌روند و در آن می‌نشینند. گاهی ممکن است با صدایی آرام و آهسته صحبت کنند یا برعکس فریاد بکشند. در هر صورت به یاد داشته باشید بر خلاف آنچه ممکن است تصور کنید، بیدار کردن آنها در چنین شرایطی اصلا ساده نیست.
در اغلب موارد این شرایط اوایل شب ـ یک تا دو ساعت پس از خوابیدن ـ‌ و هنگامی که فرد به خواب عمیقی فرورفته است، رخ می‌دهد. اما صبح پس از بیدار شدن هیچ چیز را از آن رویدادها به یاد نمی‌آورد.
دلیل خوابگردی
عوامل متعددی منجر به راه رفتن در خواب می‌شود؛ کمبود خواب، خستگی، اضطراب و استرس، تب، خوابیدن در محیطی ناآشنا و مصرف داروهای خاص ازجمله مواردی است که می‌تواند سبب بروز این وضعیت شود. علاوه بر این برخی بیماری‌های زمینه‌ای مرتبط با خواب نیز در بروز این وضعیت موثر است.
مراقب عوارض خوابگردی باشید
با این‌که راه رفتن در خواب به تنهایی مشکلی جدی به حساب نمی‌آید، اما می‌تواند منجر به آسیب دیدن فرد شود؛ بخصوص زمانی که از خانه بیرون می‌رود. علاوه بر این، چنین اختلالی می‌تواند سبب خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز‌ بشود. البته به غیر از خود فرد، دیگر اعضای خانواده هم در این وضعیت اذیت می‌شوند و شب‌های آرامی نخواهند داشت.
اگر شما هم کسی را می‌شناسید که در طول شب راه می‌رود، برای پیشگیری از آسیب و صدمه دیدن باید محیطی امن و بی‌خطر برایش فراهم کنید. همچنین چون خستگی یکی از علل ایجاد این وضعیت است، بهتر است چنین فردی بیشتر استراحت کند و بخوابد تا احتمال بروز مشکل کاهش یابد. قبل از خواب شبانه هم می‌توانید به او کمک کنید آرام شود و استرس او کاهش یابد.
اگر فرد تنها گاهی چنین شرایطی را تجربه می‌کند، چندان نگران نباشید؛ اما اگر این وضعیت زیاد تکرار یا منجر به رفتارهایی خطرناک شود، با نشانه‌هایی دیگر همراه باشد یا از دوران کودکی شروع شود و تا نوجوانی و جوانی ادامه یابد باید برای حل مشکل به پزشک مراجعه کرد.

تصاویر جدید بنیامین بهادری در کنار زن سال هند

تصاویر و حواشی حضور سحر قریشی و بازیگران در جشن پیراهن استقلال

عکسی جدید از آنا نعمتی و برادرش در رستوران

تصاویر جدید از هدیه تهرانی و مهران مدیری در سری جدید «قلب یخی»

عکس هایی از عروسی گلزار و النازشاکردوست در یک فیلم عروسی

دو عکس متفاوت الناز شاکردوست با عروسک گوفی و در آمبولانس

تصاویر نرگس محمدی به همراه مادرش در کنسرت موسیقی

تصاویری از حضور هنرمندان در کنسرت بابک جهانبخش

تبلیغ فروشگاهی

مطالب مرتبط با این موضوع

اجباری اجباری، ایمیل شما هرگز منتشر نخواهد شد