رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

By registering with this blog you are also agreeing to receive email notifications for new posts but you can unsubscribe at anytime.


رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.


کانال رسمی سایت تفریحی

دکه سایت


نظر سنجی

نظرسنجی

به نظر شما کدام سریال امسال ماه رمضان بهتر است؟

Loading ... Loading ...

کلیپ روز




logo-samandehi

تصاویری از فرش قرمز اختصاصی برای بازیگران دیر رسیده در جشنواره فجر

عکس از جشن تولد ۳۸ سالگی آزاده صمدی

مصاحبه از زندگی شخصی امیرحسین مدرس و همسر دومش

عکس همسر آزاده نامداری و دخترش گندم

عکس جدید مهناز افشار و دخترش لینانا

نامه عسل پورحیدری در شبکه اجتماعی پس از خاکسپاری پدر

عکسی جالب از تینا آخوندتبار با دستکش بوکس در حال ورزش

تصاویر تبلیغاتی الیکا عبدالرزاقی و همسرش امین زندگانی

رتبه بدهید:

پرسـش هـای رایـج بـارداری

۱٫آیا در دوران بارداری مانیکور کردن ناخن‌ها امکان دارد؟
اگر در دوران بارداری به صورت مرتب در معرض حلال‌های مورد استفاده در سالن‌های زیبایی (مانند استون) قرار داشته باشید برای شما مناسب نیست. اما اگر هر چند هفته یا هر یکی، دو ماه یک بار این کار را انجام دهید تا زمانی که سالن یا محلی که در آن مانیکور می‌کنید تهویه مناسب داشته باشد اشکالی ندارد.
۲٫آیا خوردن ویتامین C در دوران بارداری خطری ندارد؟
خیر، بهتر است دوز‌های بالای این ویتامین در بارداری استفاده نشود زیرا در برخی بررسی‌ها نشان داده شده دریافت مکمل ویتامین C در بارداری خطر زایمان زودرس را افزایش داده است و نیز نوزادان به اسکوروی (کمبود شدید ویتامین C) مبتلا شده‌اند. بهترین کاری که شما خانم باردار می‌توانید انجام دهید این است که میوه‌ها و سبزی‌های گوناگون میل کنید و مطمئن باشید هر روز یک نوع خوردنی دارای مقادیر فراوان ویتامین C در برنامه روزانه‌تان است. خوراکی‌هایی مانند آب‌پرتقال طبیعی، توت‌فرنگی، کیوی و فلفل‌قرمز دارای مقادیر فراوانی ویتامین C هستند اما اگر شما مکمل پری‌ناتال میل می‌کنید به احتمال زیاد مقادیر کافی این ویتامین را دریافت خواهید کرد.
۳٫آیا استفاده از رایانه در دوران بارداری خطری ندارد؟
برخی کارشناسان می‌گویند استفاده از رایانه توسط خانم‌های باردار سال‌هاست که بررسی شده است. درحقیقت بررسی‌‌هایی درباره میدان‌های الکتروماگنتیک و خطرات سقط انجام گرفته است و نتایجی که به دست آمده این است

۱٫آیا در دوران بارداری مانیکور کردن ناخن‌ها امکان دارد؟
اگر در دوران بارداری به صورت مرتب در معرض حلال‌های مورد استفاده در سالن‌های زیبایی (مانند استون) قرار داشته باشید برای شما مناسب نیست. اما اگر هر چند هفته یا هر یکی، دو ماه یک بار این کار را انجام دهید تا زمانی که سالن یا محلی که در آن مانیکور می‌کنید تهویه مناسب داشته باشد اشکالی ندارد.
۲٫آیا خوردن ویتامین C در دوران بارداری خطری ندارد؟
خیر، بهتر است دوز‌های بالای این ویتامین در بارداری استفاده نشود زیرا در برخی بررسی‌ها نشان داده شده دریافت مکمل ویتامین C در بارداری خطر زایمان زودرس را افزایش داده است و نیز نوزادان به اسکوروی (کمبود شدید ویتامین C) مبتلا شده‌اند. بهترین کاری که شما خانم باردار می‌توانید انجام دهید این است که میوه‌ها و سبزی‌های گوناگون میل کنید و مطمئن باشید هر روز یک نوع خوردنی دارای مقادیر فراوان ویتامین C در برنامه روزانه‌تان است. خوراکی‌هایی مانند آب‌پرتقال طبیعی، توت‌فرنگی، کیوی و فلفل‌قرمز دارای مقادیر فراوانی ویتامین C هستند اما اگر شما مکمل پری‌ناتال میل می‌کنید به احتمال زیاد مقادیر کافی این ویتامین را دریافت خواهید کرد.
۳٫آیا استفاده از رایانه در دوران بارداری خطری ندارد؟
برخی کارشناسان می‌گویند استفاده از رایانه توسط خانم‌های باردار سال‌هاست که بررسی شده است. درحقیقت بررسی‌‌هایی درباره میدان‌های الکتروماگنتیک و خطرات سقط انجام گرفته است و نتایجی که به دست آمده این است که نشستن در برابر رایانه خطر سقط را افزایش نمی‌دهد و همچنین باعث ناهنجاری‌های جنینی نمی‌شود. اگر چه نشستن طولانی‌مدت (ساعت‌ها) را به خاطر اختلال در جریان گردش خون توصیه نمی‌کنیم. برای به جریان انداختن خون بهتر است تقریبا هر یک ساعت یک بار از جایتان بلند شده، قدم بزنید. با وجود اینکه بررسی‌های انجام شده روی پایانه‌های رایانه‌ای تاثیر ناخوشایندی را نشان نداده است اما تمام روز را در برابر رایانه نشستن، آن هم هنگامی ‌که باردار باشید، می‌تواند برای شما کمردرد بیاورد. پس بهتر است به تناوب کارتان را قطع کنید و به خود استراحت دهید. حرکت داشتن شما به گردش خون صحیح‌تان کمک می‌کند.
۴٫آیا نوشیدن شیر غیرپاستوریزه در دوران بارداری خطری دارد؟
نوشیدن شیر غیرپاستوریزه در بارداری بی‌خطر نیست. ارگانیسم‌های پدیدآورنده توکسوپلاسموز و لیستریا در افشره‌های پاستوریزه‌نشده نیز باعث اختلال در رشد سیستم دستگاه عصبی جنین می‌شود.
۵٫آیا نوشیدن کافئین در دوران بارداری اشکالی ندارد؟
واقعیت‌هایی درباره کافئین داریم. کافئین ماده‌ای محرک و مدر (ادرارآور) است و نوبت‌های دفع ادرار را در بدن شما افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سطح مایعات بدنتان کم‌ شده به سمت کـم‌آبـی (دهیدراسیون) پیـش بروید. فشارخون و تعداد ضربان قلب شما را بالا می‌برد که هیچ‌یک از این دو، در بارداری توصیه نمی‌شود. کافئین در بارداری از جفت گذشته به جنین می‌رسد. در جنین‌تان، متابولیسم هنوز در حال شکل گرفتن و تکامل است بنابراین نمی‌تواند کافئین را متابولیزه کند. کافئین، به هر اندازه که باشد، می‌تواند تغییراتی در الگوی خواب یا حرکات طبیعی جنین‌تان در اواخر بارداری ایجاد کند. کافئین ماده‌ای محرک است که هم شما و هم جنین‌تان را بیدار نگه می‌دارد. می‌توان آن را در مواد مختلفی مانند چای، شکلات، سودا و حتی برخی از مسکن‌ها که بدون نسخه در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند، یافت!
گفته می‌شود کافئین سبب ناهنجاری‌های خلقی هم می‌شود. چند مطالعه روی حیوانات نشان داده‌ که کافئین سبب ناهنجاری هنگام تولد، زایمان زودرس، کاهش باروری و افزایش خطر نوزاد کم وزن و… می‌شود. از طرفی گفته می‌شود ارتباط‌هایی بین مصرف کافئین و سقط وجود دارد. البته در مطالعه?ها نشان داده شده که اگر خانم بارداری روزانه بیش از ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین مصرف کند ممکن است ارتباط‌هایی بین مصرف این ماده و سقط وجود داشته باشد؟!
به هر حال کارشناسان می‌گویند ثابت نشده است که کافئین در حد متوسط ( ۳۰۰-۱۵۰ ) میلی‌گرم در روز، تاثیری منفی روی بارداری داشته باشد. سوال اینجاست که چه مقدار کافئین زیاد محسوب می‌شود؟ پاسخ این است که هر چه کمتر کافئین مصرف کنید، بهتر است. برخی از کارشناسان ۱۵۰ میلی‌گرم و برخی ۳۰۰ میلی‌گرم را حداکثر می‌دانند اما کارشناسانی هستند که ۳۰۰ میلی‌گرم را هم زیاد می‌دانند. به هر شکل بهترین راه و بی‌خطرترین آن کمترین حد است. بهتر است سقف مجاز را همان ۱۵۰ میلی‌گرم در نظر بگیریم زیرا احتیاط شرط عقل است!

تصاویر جدید بنیامین بهادری در کنار زن سال هند

تصاویر و حواشی حضور سحر قریشی و بازیگران در جشن پیراهن استقلال

عکسی جدید از آنا نعمتی و برادرش در رستوران

تصاویر جدید از هدیه تهرانی و مهران مدیری در سری جدید «قلب یخی»

عکس هایی از عروسی گلزار و النازشاکردوست در یک فیلم عروسی

دو عکس متفاوت الناز شاکردوست با عروسک گوفی و در آمبولانس

تصاویر نرگس محمدی به همراه مادرش در کنسرت موسیقی

تصاویری از حضور هنرمندان در کنسرت بابک جهانبخش

تبلیغ فروشگاهی

مطالب مرتبط با این موضوع

اجباری اجباری، ایمیل شما هرگز منتشر نخواهد شد