آیا پای شما هم بی قرار است؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ سندرم پای بی قرار یک بیماری مربوط به حس حرکت است، مبتلایان به این بیماری وقتی دراز می کشند احساس نامطلوبی در پایشان دارند گاهی حرکت دادن پاها حالشان را بهتر می کند اما تکرار این مسئله در طول شب، خواب و استراحت کافی را غیر ممکن می کند

این بیماری نوعی اختلال خواب نیز هست خواب شبانه این افراد مختل می شود و در نتیجه این بی خوابی، بی حوصلگی فرد در صبح نمود پیدا می کند.

*سندرم پای بی قرار چه علائمی دارد؟
معمولا علت روشنی برای این سندرم یافت نمی شود و اغلب این بیماری به طور خانوادگی دیده می شود گاهی بیماران کمبود آهن دارند که با تجویز آهن بهتر می شود، علائم این بیماری احساس سوزش، گزگز، و تیر کشیدن در هنگام خواب است.

*درمان سندرم پای بی قرار
اگر علائم خفیف باشد ایجاد تغییراتی در عادات و شیوه زندگی می تواند کمک کند و باشد از جمله عدم استفاده از سیگار مصرف الکل و کافئین ضروری است همچین خنک نگه داشتن اتاق خواب، ماساژ و پاها بهترین راه برای کم کردن علائم این بیماری است.